![电脑屏幕上阅读“做多”](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/22q659znnCar0wy7vQZnPt/eadb514cd8a1610f9c78bedc00d98042/carl-heyerdahl-KE0nC8-58MQ-unsplash.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
科技界正在蓬勃发展,有一些产品可以帮助患有继发性进行性多发性硬化症(SPMS)等疾病的人在日常生活中做更多没有限制的事情。那些知情人士称之为辅助技术(AT),它包括任何工具或设备,提高你的能力,功能和减少限制。现在,所有这些智能技术正在被改造,以帮助那些有SPMS(以及其他影响移动性的条件)的人创建“智能家庭”,这些家庭配备有遥控特定任务的设备或系统。如果你和SPMS住在一起,这里是如何调整一些最好的技术,使之适合你的家。
![女人在智能手表](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/1NrXRylkzj1ftycrqB3y9Y/b870e59dabba7bce36bc49a7234c8dd5/luke-chesser-LfSuZbuqzco-unsplash.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
第1步:小处着眼
如果您无法开灯,轻松开门或者改变您家中的温度,便携式智能设备(手机,手表,平板电脑)可以使不同的世界。智能高科技手段,这些设备可以用于连接,共享,并通过互联网,蓝牙,或电话线等智能设备进行交互。举例来说,你可以用你的智能手机上的应用程序连接并控制其他智能设备如恒温器,门锁,或灯泡凯西Zackowski,博士,职业治疗师和科学家谁担任高级主管说,患者管理,护理和康复研究为全国MS协会。
![谷歌主页迷你](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/13sTxY8NkknVPAX08FCXRN/c3c23aa63879f4d09460dfe9b245df13/Google_Home_Mini_with_cord.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
第2步:建立一个指挥中心
![三星智能集线器事](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/4NU4NRBsRuMadWRvFXXKDC/1aa83cd953a1d38f8003dd4843506ac1/Image_1.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
第3步:连接一台集线器
如果您正在创建终极智能家居,获得一个专用的枢纽,它使您能够在合并不同技术更多的灵活性,从多个制造商,费兰特说。集线器不在家设备,如Alexa的,他们都对语音命令的工作大不相同。但是,集线器旨在使各种来自不同厂商的设备一起(别担心,有关于设置这一切了包含在每个设备的指令),而Alexa和类似只能用于兼容设备的工作。这会迅速增加,因此,保持你的预算考虑。奖励:每状态提供了不同的程序如财政拨款和设备租用计划,以帮助支付费用。
尝试:三星SmartThings集线器,$ 65
![环可视门铃临](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/70WrX955NTOsXofkoClvVy/65b1d5c3ff5cac864aa14feef23f525e/RingVideoDoorbellPro2.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
步骤4:安装智能门铃
Zackowski解释说,智能门铃对有SPMS的人来说是一个很大的帮助,因为它可以让你看到谁在你家门口,即使你的行动能力有限。智能门铃具有实时视频流和对讲系统,您可以通过手机或平板电脑上的应用程序访问该系统,以便您可以看到和与在场的任何人交谈。Zackowski解释说,如果你很难快速开门或者需要站着从窥视孔看出去,这对提供一种安全感很有帮助。
尝试:环可视门铃临,$ 100
![八月智能锁临+连接](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/62DvKGPmYp6mqw6eGFD82N/5bbc62d92b0c27edea7009ddb773b02e/Smart_Lock_Pro___Connect_Silver_3.png?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
第5步:禁售
增加你的安全的另一个设备是智能门锁。如果你只有有限的手灵巧和力量,也可能是难以操作的关键解锁你的门。也许有人会担心人们能,如果他们需要帮助来获得,Zackowski说,但大部分智能门锁会让您授予谁需要进入你的家在特定的时间或“数字键”给朋友,家人或帮手天。有些锁可以使用语音编码和指令一样,激活“芝麻开门!”
尝试:八月智能锁临+连接,$ 280
![霍尼韦尔的Wi-Fi 7天可编程恒温器](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/r1xMrqBdZ0AL5mvLm2vWP/97854278bddde67c652634ce83d908bf/Honeywell_RTH6580WF_Silo_F.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
步骤6:控制温度没有一个弗斯
患有多发性硬化症的人可能对热敏感,温度升高有时会导致症状迅速恶化。Zackowski指出,智能恒温器可以让你通过应用程序控制家中的温度,而且它有助于保持整体气温的一致性。”扎科夫斯基补充说:“当你走到恒温器前改变温度一两度时,你可能会感到很困难,如果不能做到这一点,你会感到沮丧。”。
尝试:霍尼韦尔的Wi-Fi 7天可编程恒温器,$ 100
![飞利浦色相高级智能灯泡](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/6TsuvUeCfvpYg3E0QZi0iu/1e21dbc145c6fcbb90c45dc360d84662/Philips_Hue_White_4-Pack_Starter_Kit_-_Box_with_Product.png?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
第七步:遥控你的灯
谁记得“鼓掌!拍下来!快板手!”灵感来自古老的学校技术,智能照明可以让你进入任何灯具,允许你关闭或打开它的语音命令或点击你的手机屏幕上的应用程序。你的手掌会感谢你的。
尝试:飞利浦色相高级智能灯泡,$ 100
![微蒙洞察智能插件](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/3iR8CDap6Ij21aewBYHDv3/fa15f3f75743b5cb682189b711aca809/WemoInsightSmartPlug1-photo_credit_to_Belkin_International.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
第8步:换出你的插头
智能插件可以让你远程开启或关闭被插入到它的设备或产品,费兰特说。您可以控制家电,如风扇或一盏灯,通过使用手机或语音命令的智能插头,她指出。
尝试:微蒙洞察智能插件40美元
![巢保护有线烟雾和一氧化碳探测器](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/6tDULHQDXDDTq68rSWVQI4/050697428b34fae294e77cd02f850d7b/nest_hero_protect_main_final_2x.max-1000x1000.png?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
步骤9:给你的烟雾报警器改头换面
如果你的症状SPMS使其难以或无法达到你的烟雾或一氧化碳报警器,你可能会禁用它们。但是,使用报警与智能技术让您通过允许您使用您的智能手机保持沉默假警报控制。你也可以运行测试,并检查系统是否正常工作。一项研究发现,智能技术是一个假警报和实火区分好。和智能报警器采用语音提示来告诉你到底哪里出了问题,如“危险,在厨房油烟检测。”
尝试:巢保护有线烟雾和一氧化碳探测器,$ 119
![MySmartBlinds](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/7fzPKx5QxPl3QsdEdq7V8Q/33d63de2ad8b1d73add6901e933c6cde/Tilt_BlindsKit-2.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
第10步:使窗帘和百叶窗机动化
如打开百叶窗或窗帘甚至一个任务可以人带SPMS是困难的。聪明的窗帘可以用一个应用程序或一个遥控器来控制,但是你可能需要在决定为您正确的选择投资一些时间。还有一些做衡量的选择,可以是昂贵的,或者你可以使用一个电机套件自动化您现有的传统的窗口覆盖。一些选项包括电动窗帘轨道或自动化套件您的百叶窗。许多开发工具可与语音助手像Alexa的兼容,让您使用语音命令。
尝试:MySmartBlinds,$ 159