刚被诊断出患有银屑病关节炎?
确诊为慢性疾病后的最初几个月可能会让人感到困惑——尤其是当它令人惊讶的时候。马里兰州森特维尔58岁的特雷西·达文波特(Tracy Davenport)非常了解这种感觉。几年前,她神秘地开始掉咖啡杯。“我很幸运,我有一个非常精明的全科医生。他知道我得了银屑病,并告诉我他怀疑是银屑病性关节炎。”达文波特说。在接受诊断之前,她从未听说过银屑病关节炎(PsA)。听起来是不是很熟悉?在PsA诊断后,我们为你准备了下一步最好的步骤。
如果你有疑问,请咨询其他意见
“我一般建议,如果有对诊断有任何疑问无论如何,该患者由风湿病中可以看出,”斯蒂芬·斯通,医学博士,在医学南伊利诺伊大学医学院皮肤科斯普林菲尔德教授说。风湿病专业系统性自身免疫性conditons一样的PsA。斯通博士指出,并非所有的PsA患者有明显的牛皮癣发痒的皮疹,往往伴随PSA和是一个视觉线索,这不是另一种炎症性疾病如类风湿性关节炎。这些情况下也能棘手非专家发现。
了解情况
现在你知道你有PSA,它的时间来教育自己!betway vip 会影响你的皮肤、指甲和关节。如果不及时治疗,它会导致永久性的关节损伤、肠胃问题和心脏问题——这就是为什么尽快治疗很重要。PsA耀斑的特征是关节肿胀(特别是手指和脚趾),过度疲劳,早上僵硬,指甲变化(破碎,变色,或脊)。它会引起关节肌腱疼痛,有时眼睛会发红。
组装你的治疗小组
“如果不及时治疗,关节以上的50%,可提前六个月诊断的范围内制定永久性的破坏,”阿伦·门特,医学博士,在得克萨斯皮肤科协会在达拉斯皮肤科医生和牛皮癣专家说。如果你的皮肤和关节都困扰着你,与多个医生的工作来解决这些问题。你的风湿病专家和皮肤科医生可以理想搭档拿出治疗计划。这将涉及到的药物和生活方式的改变,以缓解症状,延缓疾病进展的某种组合。
启动药物
你有选择!PsA药物范围从非处方止痛药,如布洛芬,到处方生物药物和缓解疾病的抗风湿药物(DMARDs)。斯通博士指出:“使用现有的药物,大多数病人都会有反应,而且表现很好。”如果症状轻微,医生会给你开一些药物来治疗疼痛和炎症(OTC止痛药)。但如果病情继续恶化,你可能会开始使用DMARD或生物药物来针对你的免疫系统,减缓组织损伤。
准备耀斑
即使使用了正确的药物和治疗方案,有时你还是会在早上醒来时僵硬。这样的事情经常发生,而且一点都不好玩——所以,准备一些物品来帮助你应对这种情况是明智的。在困难的日子里,支架或手杖可以帮助支撑你的关节(询问你的医生在哪里购买它们)。运动起来也很有帮助:做一些手指运动,让你的伴侣按摩你的手,或者如果可以的话去散散步。这会让血液流动起来,帮助你放松。
改善你的健康习惯
PsA的并不总是对自己的存在。“皮肤和关节的牛皮癣与一些合并症相关,指出:”斯通博士,包括代谢综合征和心脏疾病。如果你有其他健康问题的努力,改善你的生活习惯还可以帮助你管理你的PSA。专注于一件事的睡眠,20分钟的步行,每天,或早晨冥想练习的时间一个小时。(PS:如果你是一个抽烟者,它的时间来调用它退出为好“戒烟可能是你可以做的最重要的非医疗用品,”斯通博士建议。)
积极主动地跟进
“它来开发你的风湿病或你的皮肤科医生,良好的关系是很重要的,因为有这么多可以做,”石冲动。很多时候,他看到病人谁不寻求他们需要为他们共同的问题,这可能会导致导致过度僵硬和疼痛永久性损害的治疗。M输入博士指出,通过适当的药物治疗,PsA患者可以预期仅仅几个月内,在一个流动性增加显著。
不要放弃治疗
回顾过去,达文波特想知道如果她在几年前就诊断出PsA,她是否可以避免早期的运动损伤。她说:“事后诸葛亮总是有道理的。”但这并没有阻止她现在接受需要的治疗。遗憾的是,如果你的PsA没有得到早期诊断,你可能会有组织损伤,这需要更严重的干预,比如关节置换手术。这种病需要几周的时间才能痊愈,事后还需要物理治疗,但它可以显著改善你的活动范围和生活质量。
找出一种新常态
你的症状不会神奇地治愈明天,这是很正常的。“至少对我来说,这是一个旅程,”达文波特说。“这一切都不是一蹴而就的事情。I always tell people about managing my PsA, ‘It's not a job, it's more like a campaign.’” She still experiences flares, but she has her doctor to turn to when she needs to switch medications (which she has done five times in the last two years). It’s all about knowing your body and your condition, and being prepared with the right experts at your side.
银屑病关节炎基础知识:关节炎基金会。(N.D.)“牛皮癣关节炎”。arthritis.org/diseases/psoriatic-arthritis
PsA症状:国家银屑病基础。“关于银屑病关节炎。”psoriasis.org/about-psoriatic-arthritis
PsA治疗:国家银屑病基础。“治疗银屑病关节炎。”psoriasis.org/psoriatic-arthritis/treatments
PsA耀斑的缓解:国家银屑病基础。(2017年),“战斗的火炬。”psoriasis.org/advance/fight-flare
建议改变生活方式:纽约大学Langone健康。“银屑病关节炎的生活方式改变。”nyulangone.org/conditions/psoriatic-arthritis-in-adults/treatments/lifestyle-changes-for-psoriatic-arthritis
关节置换手术:纽约大学Langone健康。(不详)“手术治疗银屑病关节炎。”nyulangone.org/conditions/psoriatic-arthritis-in-adults/treatments/surgery-for-psoriatic-arthritis