今年夏天在乳腺癌治疗中生存的9个秘诀

你总是穿在夏季的几个月反正防晒霜（右？），但是当你经历癌症治疗的防晒保护就显得尤为重要。“你的皮肤会变得更加敏感，不管你有什么类型的治疗，” Young说。而如果反应在阳光下治疗结束后持续时间长不要惊讶。“十年后，我依然有所增加太阳的敏感性，这就是为什么我总是穿广谱防晒和一顶帽子，”她说。

迈阿密癌症研究所的外科肿瘤学家、医学博士Jane Mendez说，如果你在夏天接受癌症治疗，要密切关注自己的饮水量——化疗本身的一个副作用就是脱水，所以你对水的需求可能会增加一倍。她说:“这种效果只会在炎热的月份里更加明显，因为那时你的身体可能已经脱水了。”目标是每天64-96盎司——如果你参加户外运动或非常活跃的话，那就更多。

充满浆果和甜瓜的饮食是对谁都不好，癌症或不是，但是，如果你正在经历化疗或其他乳腺癌治疗可以提供一个额外的好处。“冰糕和水果保湿解热，而且他们还可以缓解恶心，” Young说。“夏天是这样一个伟大的时间采取的新鲜食品的优势。我总是有冰准备 - 这是一个赛季的额外补贴切好的新鲜水果“。

令人失望，但这是事实：如果您最近有乳腺癌手术，你最好在贵妃是在一棵树下比在水中。“我建议我的病人治疗后留出的水为四到六周，”门德斯博士说。“你永远不知道什么是在可能感染你的伤口的水。”Sun还可以刺激你的治疗皮肤，造成疤痕变暗，所以把它覆盖。“我建议我的病人把氧化锌在他们的伤疤，防止色素沉着，尤其是在夏季，”她补充道。

“当我接受治疗时，我有了两个假发——我称之为运动假发和劳斯莱斯假发，”杨说。“我的运动假发是人造的，我可以洗一洗就戴上。我的劳斯莱斯假发很贵，当我出汗的时候我不想戴。夏季也是尝试不戴假发的好时机。“有很多选择，从马尾辫的棒球帽到有趣的头巾，”杨说。

如果你已经做过手术的地方淋巴结被拆除，你是淋巴水肿，可导致严重的胳膊和腿肿胀的条件更敏感。淋巴水肿可以通过轻微的刺激而加重，所以避开蚊子出没的地方，并询问您的文档有关错误喷雾剂是安全的治疗过程中使用。“我闻起来像香茅整个夏天，因为我总是知道臭虫叮咬的，”杨说。如果你开始膨胀起来，马上去看医生。

不利的一面是，乳腺癌的治疗会使你更容易受到晒伤和对炎热的负面反应。但积极的一点是，你从阳光中获得的维生素D可以抵消某些乳腺癌药物导致的骨骼弱化。另外，在好天气里更容易锻炼，这对你的心理健康也有好处。“对我来说，在治疗期间继续散步是非常重要的，以保持我的精力和情绪，”杨说。

无论你是否期待着泳装季节乳腺癌之前，与它打交道手术后可以添加的不适，精神上和身体上一个新层。正确的西服可以有很大的不同，和几家公司设计游泳衣具有较高的脖子和胳肢窝给盖疤痕，填充谁想要它，并为假肢支撑的口袋，这样你就可以对自己感觉良好（你应该，你赢得对抗乳腺癌，天啊战斗！）。

在预约医生和手术恢复期间，你会觉得乳腺癌已经占据了你的生活。你可以翻看剧本，欣赏夏日时光，比如在沙滩上散步或在后院烧烤，是一个不错的开始。“态度在治疗中扮演着非常重要的角色，”门德斯医生说。“在夏天，好天气意味着人们有更好的心情，这可以改善你的整个治疗方法。所以，穿上一件轻便的长袖衬衫，戴上一顶帽子，涂抹防晒霜——然后尽情享受吧。