10个生存技巧护理人员的配偶有癌症航站楼

许多家庭满足生活的成本，因为双方都从事全职工作。作为合作伙伴的工作能力受到损害，财政压力增大。这通常意味着其他合作伙伴，而全职工作，必须采取一种合作伙伴谁是越来越依赖于帮助，吃饭，洗澡，散步的护理等的影响是身体和情绪，造成护理人员疲劳，沮丧，焦虑，和抑郁症。好消息是，你可以采取行动以减少不良影响的强度。

无论是步行，跑步，网球，游泳等体育活动提升情绪和态度。即使在照顾我的丈夫，管理全职和兼职工作，并采取课程，以完成护理学位，我强迫自己每周两次去YMCA至少在奥运会规模的游泳池犁至少50长度。它减少我的水平焦虑和萧条和改进我的能力睡觉，这是一个已知的好处。

我逃跑被打盲目的电脑游戏。获奖给我的感觉的控制感。本场比赛，使我不再担心和疑虑 - 并推进到更高的水平达到了我对胜利的渴望。对于一些，逃亡可能是针织或绘画，缝纫，或看喜剧。不要紧，它是什么，只要它的东西，你享受带您从没有答案的恼人的问题了。从意想不到的低迷和并发症分心都是有益的。

由于通过所提供的在线资源大肠癌联盟，我获得了丰富的知识，对多个主题。通过讲起来，问东问西，位和我从繁忙的临床医生和许多书籍聚集件很详细的进行了充实。额外的好处得到了越来越多的观点和支持。我不再感到孤独。

朋友们可能不知道该说什么相当，这是可以预料的。不要通过从几个尴尬的语句气馁。许多人都准备提供支持。这是确定的，要求交通的帮助和接受想跑腿谁邻居的报价。我必须勇于创新，因为大多数的亲戚和朋友有工作。我问我退休前配偶我的丈夫采取化疗。我介绍了汽油成本，和两个，我的前夫和现任丈夫，成了朋友。

当我终于配偶失去了与终端结肠癌战我记得感到突然对自己生气不具有的录音中，他谈到了自己，他的生活，他的感受，或者什么，他本来想和大家分享。这一损失重创，如果我以后再遇到这种情况了别人，我一定会进行记录。

当我坐在我丈夫的临终床上弥留之际，我告诉自己，他的痛苦即将结束。随着他的呼吸变得更远，最后干脆停止了，我提供的时间单独与他，这是我花了。他们带他走之前，我问他那天穿的病号服 - 他的气味弥漫了棉花。几个月来，我穿在脖子链他的婚戒，并与我的枕头棉长衫睡到他的气味就消失了。这是更安慰比我都不可能说。

保持忙碌非常，非常有帮助。保留我的职业生涯，教育和程序，该程序的一个重要组成部分是专门到我的三个心爱的拉布拉多猎犬，无异。我保持了我的泳圈和志愿者工作为好。起初，醒来是痛苦的，因为损失进来，就好像我是觉得它的第一次洪水。很多时候，这是很难参加会议，而无需涌了上来 - 以防止这种情况，我会采取抗焦虑药物小时的会议之前。

如果有人不知道我的损失没有，我告诉他们。我很喜欢谈论我的已故配偶和他的愿望，以及他的死亡可能被防止与筛选和监控的事实。我丈夫的童年结肠炎增加了他的风险结肠癌和我们措手不及。我成为了临床试验的测试有前途的新的治疗结肠癌的指导方针和资源方面的专家。我获得了和平提高认识。

我伸手告知尽可能多的人有可能是结肠癌预防与筛查基于风险的人的水平。重要的是要认识和了解是非常重要的风险因素。它遵循筛查建议，是非常重要的，它与类型的筛选试验，年龄的影响，并知道自己的家庭和个人历史的重要性一起，也很关键。帮助别人让我采取积极的行动在我的已故丈夫的荣誉。