如何与好友您有溃疡性结肠炎
溃疡性结肠炎(UC)的一个诊断活,炎性肠病的一种形式(IBD),可以导致大量的尴尬并且,反过来,隔离。这就是为什么它,让您的支持网络的完整是非常重要的。但有时候,谈论你的朋友可以艰巨。我已经把如何跟你的朋友对你UC一些有用的技巧,所有同时保持你的尊严,隐私和你的幽默感。
分享关于UC:保持高层在第一
记得不可避免的是,当你首诊?让我们这样做,我们的朋友!当你第一次开始谈论你的朋友,让您的解释在一个较高水平,使他们能够明白发生了什么事情没有得到所有细节问题的细节。我们希望,在未来,你可以跟你的朋友,就像你感觉很舒服,但在开始的时候,它有助于确保您的朋友不会有不堪重负的信息,使他们能够更容易理解。
给朋友的事实关于UC
当我第一次告诉我UC的人,我把它当作事实越好。这很容易感情用事,但出现这种情况时,你的听众专注于试图让你感觉更好,而不是了解你的病情。告诉别人你的UC不仅有机会分享您生活中的隐秘部位,而且教育和传播意识的机会。真正的朋友将在那里感情上支持你的未来,但我们知道事实首先将帮助他们更好地支持你。
对待亲密朋友像家人
当你有你感到舒服和自信与分享你的故事的朋友,我建议你对待他们更像是家人。我的意思是让他们感受到你诊断的幅度。疾病发生到整个家庭,不只是一个人。允许亲密的朋友感到悲伤,焦虑或困惑。当你的诊断是少不了你,记得你的朋友关心你,这个信息可能会影响太大他们。让他们有时间来处理它。
不要害怕不言自明的关于UC
只是为了掩饰你的基地,我会确保指出,让朋友知道UC是不会传染的,他们不能“捕获”它出自于你。当你给他们的事实,你可以试着打消一些关于UC的虚假信息,而你在这。在我看来,最重要的UC神话揭穿是有UC的治愈,你从什么吃了UC,而且它的“只是一个pooping病”。破坏这些神话前期会帮助你的朋友更好地了解您的体验。
诚实面对你的情绪
虽然它可能有助于占有率第一的高层次和事实账户UC,这并不意味着生活的你就必须撒谎或隐藏它是如何让你觉得在情感层面上。事实上,我认为你应该诚实与你的朋友,你想,一旦他们了解的基础知识。告诉你的朋友,如果事情已经很难为你。最重要的是,告诉他们如何帮助您。
学习是脆弱与他人
在诚实,你也将需要是脆弱的。分享你的统一通信体验的信息可以让你感觉不舒服或尴尬即使是最亲密的朋友。我的建议是瘦成的感情。告诉你的朋友,如果这是很难与他们分享这一信息,让他们知道你信任他们,你们的友谊,这就是为什么你花时间与UC来解释你的生活给他们。
寻求帮助当你需要它
我最大的建议是一块寻求帮助,当你需要它。我度过了前几年的UC诊断关于坚决后我自己做的事情,我真的希望我没有。寻求帮助的范围可以从“请问你的杂货店给我吗?”以“你能不能坐在沙发上,我旁边不说话?”当我们分享我们的朋友的故事,他们想要做的主要事情是帮助。给他们感觉到他们在的时候,你可能会感到无助让您的生活更容易一点的机会。
鼓励问题关于UC
我不仅期待的问题,但我会鼓励他们。这齐头并进与肯不肯来教育你的朋友对你的生活和UC。鉴于题材,很多人都觉得不舒服问问题,他们觉得太个人化,所以,如果你是舒服,给你的朋友向你提问不加判断的权限。
尽量不要让负面反应得到你
如果你的朋友没有反应,你希望的方式,尽量不要生气。他们可能只是不知道该说什么,或者他们会及时过来。但是,如果他们不这样做,这是确定可悲伤的友谊的损失。请记住:讲述UC的朋友的目的是要建立一个支持小组,当你需要它,如果当你解释你的诊断朋友保释金,他们不应该是球队的一部分,反正。考虑这个礼物给未来的你,和那些谁真正支持你前进。