生气控制将来会像什么？

不久前，女性几乎没有安全有效的避孕选择——第一种避孕药是1960年美国食品和药物管理局（FDA）批准的！许多医生甚至不再使用海绵和横膈膜之类的方法了。”我们从研究中知道，这些都不是最有效的，所以我尝试给女性开一些其他更有效的选择，”位于科罗拉多州Highlands Ranch的UCHealth Highlands Ranch医院的妇产科医学博士Lisa Wynn解释说。让我们来看看这些新方法。

如今，最有效的避孕方法被称为长效可逆避孕(LARCs)，韦恩博士说。根据美国妇产科医师学会(ACOG)的说法，larc包括激素和非激素宫内节育器(宫内节育器)，这是一种小的t形节育器，插入子宫内以防止怀孕长达10年，具体时间取决于具体的类型。另一个LARC需要知道的是激素手臂植入物，它可以保护你长达三年。根据ACOG, LARC方法在预防怀孕方面的有效性为99%。非常令人印象深刻的!

市场上的第一个宫内节育器，Dalkon Shield，是一场灾难。据报道，在上世纪70年代，由于多名妇女因使用它而严重生病，它实际上被FDA暂停使用我们的身体，我们自己. 但韦恩博士说，像2000年批准的米丽娜一样，现代宫内节育器是超级安全的。最新的选择，Kyleena，在2016被批准，并且含有比它的大姐姐米丽娜更小的荷尔蒙。此外，根据2020年的一项研究，可能会有更多的选择，比如一个更小的非激素铜宫内节育器，旨在减少抽筋妇产科。

荷尔蒙阴道肾上腺肾上腺素是2001年的FDA批准。“这是一种有雌激素和黄体酮的硅胶环，就像避孕药一样，但它是阴道的，”博士解释道。There’s a new ring on the block, too—Annovera was approved in 2018: “[This is] a new hormonal vaginal ring that lasts a year instead of a month [like NuvaRing]—you remove it yourself for one week each month [when you have your period],” explains Kelsey Petrie, M.D., OB/GYN and complex family planning fellow in the department of obstetrics and gynecology at University of Washington Medicine in Seattle.

两种主要类别的避孕药是组合药丸（含有雌激素和孕酮）和仅纯孕酮的药丸，每次acog。在最新选择方面，佩德里博士和2021年批准的独特联合药丸说，唯一只有纯孕酮的药丸：它具有“天然”，或天然存在的雌激素。“在早期的研究中，已经显示出血栓的风险低于其他雌激素，”她解释道。这对含雌激素的避孕期权的严重副作用的患者具有较高风险的女性特别有用。而且，虽然尚未使用，但您每月服用的药丸而不是每日都在Massachusetts理工学院研究。

你可能听说过杀精剂，它是一种减缓或杀死精子的凝胶，但有一种新的避孕凝胶在2020年获得批准。输入：Phexi。“韦恩博士解释说：“女性可以在阴道性交前一个小时将其放置在阴道内，并改变阴道pH值，以阻止精子进入子宫。”这种方法的好处在于，对于没有正常形状子宫、不能使用宫内节育器、服用避孕药效果不佳的女性来说，它是一个很好的选择。“如果使用得当，Phexi在93%的时间内都可以预防怀孕，这是计划生育。

的确，女性通常会承担起处理节育的负担（更不用说潜在的副作用），因为绝大多数方法都是女性使用的。这就引出了一个问题：男性的避孕新选择在哪里？！请放心：“一直以来都有关于男性节育的讨论，而且有几项研究正在进行，”韦恩博士说。例如，根据内分泌学会，2019年的一项临床试验研究了一种男性避孕药，Petrie博士说，另一种涉及减少精子生成的可注射凝胶的方法也在研究中。还没有可用的，但是请注意这个空间！

虽然前几代人学会了在纸上追踪他们的周期（或者简单地根据整个月的迹象猜测到底发生了什么），但今天我们有一系列应用程序，如Kindara、Flo和Natural cycles，帮助我们追踪和解读我们的生育模式。”我喜欢并推荐的是所有新的生育跟踪应用程序，可供对生育意识方法感兴趣的人使用，”佩特里博士说。ACOG说，这些方法在典型应用中只有76-88%的有效性，你不应该仅仅依靠一个应用程序，而不需要进一步学习这些方法(别忘了避孕套是预防性病的唯一方法！）

有大量的节育控制选项可供选择，这是安全有效的。此外，较新的方法始终突出，在地平线上有一些令人兴奋的创新。Petrie博士说，选择最适合您的方法，归功于您的个人健康历史，目标和偏好。“有一些可用的更新选项，女性应该与他们的医生聊天，如果他们感兴趣，看看它们是否适合他们，”她说。她补充说，一些新的避孕手术形式可能更昂贵，所以检查您的保险，以查看所涵盖的内容。