寻找情感的健康与银屑病关节炎
![特雷西达文波特博士](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/4wBKhjomZOUmciUO266uqs/660b4d4e6923258649a4b1265f445493/Tracy_Davenport.jpg.png?w=50&h=50&fm=png&fit=thumb&q=65&r=max)
![女人仰视日落](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/4S5BbAjy8z1gPAg9UeoP8N/299e773b8ddd2d4305647721e824cd9f/woman-looking-towards-the-sky-3131819.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
银屑病关节炎可以创建一系列感情。这些感情是我们生存的必要和重要组成部分。他们可以帮助我们对我们的生活方式和保健水平的必要的调整。阅读提前多了解一些你可能会觉得,以及如何使自己的情绪为你工作的情绪。
![墙背后隐藏的女人](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/dcE6Kdld8vt0earo2k6aG/9d81790855684472641bfd07492b198c/lonely-alone-loneliness-hiding-3326198.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
焦虑
不幸的是,银屑病病变可引起负面的身体形象和社交回避。如果你感到焦虑,它可能需要一个团队的方式来帮助你欣赏你的身体,看到自己更积极的光。你的皮肤科医生可能能够推荐专业的谁擅长这方面。
![女人跑](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/1r1icITNu2yZ84dofkrKHz/cd890f53dd8afdd06b863a12c7aaee7e/photo-of-woman-running-on-road-2346018.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
恐惧
去年七月标志着我糟糕的银屑病关节炎爆发至今。我的小脚趾部分膨胀,这将不适合我的鞋的地步。我的右膝盖似乎突然停止工作。然而,在我的脚趾和膝盖疼痛没有比较的恐惧,我是感觉疼痛。由于我的恐惧的结果,我增加了我的药,行使更多,并且降低了我的风湿病约会的时间。如果处理得当,恐惧可能是我们最大的个人进步的来源之一。
![两个女人在车上,一个看着其他](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/PKw60o1KHmiQZeu3p6Y1H/3dcccaf57d11b01ed17cb4f13c2ad75b/iStock-843484898.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
羡慕
如果你是唯一一个在你的家人谁正在经历慢性疼痛,这是完全自然的,你可能会觉得羡慕他们的健康。有时这些感觉出现时,你感到最贵银屑病疾病负担。嫉妒可以帮助你注意你所追求的条件。然而,羡慕也可以使你对他人的负面作用。作为对你有什么感恩可以帮助你根据感觉羡慕的更积极的作用心理学前沿。
![失意的女人大呼小叫保持头](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/13fID7T7glYJnck1aCpQXF/9146e9bc506c253c57291f8003efebe2/woman-holding-her-head-2128817.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
愤怒
毫不奇怪,愤怒齐头并进慢性疾病。银屑病关节炎可以是特别痛苦且难以管理,创造朝局面的愤怒之情。按照国家牛皮癣基金会,要克服愤怒的最好办法之一是找到一种控制感。你可能开始感到更紧密地管理您的病情或更清楚地向其他人传递您的需求,您的个人力量的增加。
![无聊的女人](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/5ror4Y2snXdH9tp0WXnp2k/38898cc261112768c9785275c0c40954/selective-focus-portrait-photo-of-sad-woman-in-gray-sweater-2423932.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
暮气
当我们想到的冷漠,我们常常觉得疲劳或缺乏动力。因为疲劳是银屑病关节炎的物理标志之一有关银屑病关节炎冷漠可能是特别困难的。冷漠也可以是中的应力增大的指示。如果你感到精神萎靡超过一天或两天以上,它说你的健康保健提供者,以确保您的疾病正在接受治疗,以及可能是非常重要的。
![失意人](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/6mlTch5sukUqsPgODRiK1S/c30b318abe96848ab87f0236c0dd4cb1/photo-of-man-wearing-eyeglasses-2383750.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
挫折
诊断银屑病关节炎可能需要很长的时间。在一项研究中,只有30%的患者是诊断半年内的发病症状,而70%的人最多的诊断延迟两年。找到合适的治疗还需要时间。这并不奇怪,你可能会感到沮丧。然而,虽然目前还没有治愈,没有治疗我们的条件与您的医疗保健提供商的紧密合作可以帮助你更快地达到缓解和减少你的挫折感。
![烛光晚会](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/5l0e2zs0rw2aacle9JLycQ/e5794cca32b4a4bc20ad45496a222bf1/mike-labrum-fvl4b1gjpbk-unsplash.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
哀思
哀思是损失你的反应。银屑病关节炎,你可能会伤心的是苦难,或面临着一个新的现实,你需要每天服药的损失。因为银屑病关节炎是一种慢性疾病,你的损失可能会随着时间的推移,这意味着你的悲伤可能会继续来改变。它接受你的感觉是非常重要的。每个人都以自己的方式哀悼他们。如果你觉得自己的悲伤,影响你的能力,功能,让你的医生知道你的感觉如何是很重要的。
![女子打坐在现场](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/4ve49ayniE8ev7otIvFVlU/8024d054d233e08b9424f36f0d611c70/mor-shani-FHVdAyPNSSA-unsplash.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
强调
应力和炎症性疾病有联系。当你的身体处于压力之下,它可以把免疫系统为响应模式,释放炎性蛋白。研究人员发现,37和牛皮癣报告的人71%之间的疾病变得有压力雪上加霜。学会管理你的压力并不总是容易的,但它是必要的。心血管锻炼,谈话疗法,和冥想是的东西,可以帮助你降低你的压力水平的例子。