考虑到材料
100%天然纤维面料是治疗银屑病的最佳选择。与聚酯纤维或合成纤维相比，它更透气，不易粘在皮肤上。
知道你的棉花
棉花主要有三种:埃及棉;美国产的皮马，它有很好的光泽;还有陆地棉，这是最实惠的选择。前两种是长纤维的，因此不那么刺激，但是这三种都是有机生长的，适合牛皮癣患者。它们透气，容易清洁，最重要的是，它们不会刺激皮肤。
在丝绸上挥霍(如果可以的话)
如果你能在丝绸上挥霍，那就去买吧。这种面料由蚕丝纤维制成，手感凉爽，不会产生摩擦。最大的警告:制造商经常建议用手洗丝绸床单。
小心竹子
一些竹床上用品制造商把他们的产品称为“素丝”，因为这种面料摸上去很柔软。但许多品牌的竹片都将竹子(一种草本植物)的纤维与可能刺激皮肤的木质纤维混合在一起。如果你选择竹子，那就选择100%的竹子。
对法兰绒说不
法兰绒被单通常由羊毛、合成纤维和棉花混合制成，前两种材料会刺激银屑病。一些品牌生产100%纯棉法兰绒，但这种织物的目的——保暖——也是夜间瘙痒的一个主要因素。
对聚酯纤维很挑剔
和其他合成纤维一样，聚酯纤维并不是一种透气的织物，所以最好不要使用复合混纺床单。然而,DermaTherapy使丝质，抗污，抗微生物复合片与牛皮癣和湿疹的想法。在2008年的一项研究，特应性皮炎患者晚上使用皮肤治疗床单比使用棉质床单更少发痒。皮肤疗法也提供退款保证。
找到合适的枕头
看看你的枕头。许多里面填满了聚酯填料或羽毛。聚填料是不透气的，将保留身体的热量比棉花填料更快。羽毛会戳到敏感的银屑病患者的皮肤，这也不是理想的。用天然纤维填充物代替。
选择一件凉爽的羽绒被
羽绒被和枕头是沿着同一条线落下的。避免聚酯混纺，因为他们保留热量，并避免下降，如果你知道一个刺在夜间会让你发痒发狂。坚持用棉花填充物，或者，更好的是，在你的床上铺上棉被或毯子来保暖。
经常清洗床上用品
银屑病患者应每周清洗床上用品，以避免药膏和药膏对床上用品的污染。用不含染料和香味的洗涤剂清洗床单和毯子，不要使用织物柔软剂，因为它会刺激银屑病患者的皮肤。
保护你的手和脚
穿干净的袜子和手套可以帮助减少夜间划伤皮肤的机会。如果你还在和早晨的雪花做斗争，可以在床边放一个手扶式真空吸尘器或者棉绒滚筒，这样可以方便地清理。
当你离开家的时候，不要感到不舒服
穿上丝质或全棉的睡衣和袜子来保护你的皮肤不被外来的床单弄脏(如果你是一个认真的客人，床单不被你的皮肤弄脏!)