湿疹度假小贴士

圣诞树的灯光和气味使节日变得生机勃勃。但是树液、花粉、孢子和霉菌会导致过敏反应，根据劳伦·布朗，医学博士。增加湿疹发作的机会。

你可以做什么：如果可以的话，用花园的水管把树冲洗干净。干燥后，用稀释的漂白剂混合物擦拭后备箱。搬运和装饰树木时要戴手套。如果你用的是人造树，一定要先把它冲洗掉，以去除灰尘和霉菌。

保持你的房子温暖和烤面包片变干空气在您的家，而且变干你的皮肤，可引起湿疹发作，根据全国湿疹协会.

你可以做什么：降低房子几度的温度和使用加湿器。当花时间在室内，你的房子或别人的，自己的位置远离散热器，壁炉和散热孔了。

什么更好的方式把假期的气味到你家比香味蜡烛？但燃烧有香味的蜡烛会刺激你的皮肤引起湿疹发作，尤其是你对香水敏感的时候。

你可以做什么：选择植物蜡烛，如大豆蜡烛，可以减少你的皮肤刺激。

如果你或你的孩子喜欢在假期穿得漂漂亮亮的，你可能会被诱惑去买闪闪发光的衣服。但要注意的是，许多节日服装都是由合成材料制成的，闪光和其他装饰性的触感会划伤你的皮肤。

你可以做什么：寻找用天然面料制成的衣服。如果你能戴上首饰，那就用一条个性项链来点亮你的装扮。专注于你的舒适，而不是看起来喜庆。

节日大餐中有许多放纵、丰富的食物。用精制糖、坚果和面筋会引发湿疹在某些人身上。你也许可以在晚餐时避开这一点，但甜点时间要难得多。

你可以做什么：自带甜点。你可能有一个最喜欢的甜点，满足你的欲望，而不会引发湿疹。把它带到庆典上，这样你就知道有美味的甜点等着你。

在拜访亲朋好友或参加节日聚会时，你可能会发现空气过于温暖和干燥。你可以试着确保你的位置不靠近热源，但它也有助于保湿与你。

你可以做什么：保持你的旅行规模最喜欢的保湿和你。如果你不能找到你喜欢的类型的旅行尺寸的容器，购买空旅行尺寸的容器，并与你的保湿填满它有它在手，无论你身在何处。

在这个国家的许多地方，假期伴随着寒冷的天气。这个干燥，寒冷的空气和风力可以迅速你的皮肤干燥. 据英国《每日邮报》报道，寒冷天气和皮肤干燥是常见的湿疹发作诱因全国湿疹协会.

你可以做什么：在户外时，把暴露在外的皮肤遮盖起来。戴上柔软的手套和围巾，以保护你的手，脖子和脸免受刺骨的风和寒冷的温度。

压力是湿疹的常见诱因，假期往往充满了压力。对一些人来说，现有的湿疹症状在压力时期恶化，根据全国湿疹协会.

你可以做什么：提前做好计划，避免购物时拥挤，或者在网上购物。制定一个每天的日程安排来帮助你减少混乱的感觉。每天留出时间放松，通过健康饮食和充足睡眠来照顾自己。

如果你有敏感皮肤或者对香水敏感，拥抱他人可能引发湿疹发作。在家庭聚会中，你可能会被亲戚们想拥抱你的想法所淹没。

你可以做什么：能够坦率，让别人知道你不喜欢拥抱。如果必要的话，解释原因，并用灿烂的笑容和热情的交谈迎接你的朋友和亲戚。

对一些人来说，喝含酒精的饮料会触发闪光。这可能是因为酒精使你的皮肤干燥，或者是由于饮酒和恢复而对你身体造成的压力。

你可以做什么：适度饮酒。每次喝完水后，试着喝一杯水，以帮助减少脱水的机会。