![一位年轻的母亲在卧室里谈论她蹒跚学步的儿子内](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/1ugmCXe891mD7dUZ7Kiw59/5f4b3cbfe110a21de3298633a0256b9a/iStock-1068253480.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
话讲出来
选择一个年龄适当的方式告诉你银屑病关节炎孩子。对于一个三岁的孩子,也可能是那样简单:“妈妈的手伤”或“爸爸对他的皮肤嘘声,嘘声。”对于年龄较大的孩子,给他们的病,什么感觉,你的限制,并感 - 最重要的是 - 给它一个名字。这将帮助他们从你的病你隔绝。
![母亲把年轻女儿的袜子。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/2yvmQROtSs6eoOQy2o0mO6/5274e155e90b2f31977c18d9ac161f57/iStock-667799466.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
未雨绸缪
如果晨僵是你的问题,使学校午餐和前一天晚上挑选衣服。我个人的最爱 - 把你的宝宝睡觉的袜子这样你就不会扯皮小脚第一件事。
![父亲读一本书给他的沙发上的小女儿。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/5OkXROpZN6kMEWyGw0USc0/f5a9172a9b365c7edc336d5126a67c50/iStock-610765932.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
存在经痛
你不必与你的孩子摔跤,到处乱扔球,或骑自行车存在。低影响的活动 - 读一本书一起,观看最喜欢的电影,或者玩棋盘游戏 - 是花时间在一起,即使在痛苦耀斑的诸般方式。
![使用笔记本电脑在家里,而孩子小睡母亲。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/5bgI91FaGQys6io4k4eWYu/c8aecb031a220becc18b04d325aeb7d9/iStock-489697748.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
接受,并要求,帮助
让你的伴侣,大家庭,或者你的孩子与家务帮助,这样你可以保留你的精力和你的其他活动接头强度。