慢性疾病会影响整个家庭。如果您与银屑病关节炎养育,这里有一些方法,以确保你的孩子成为在这个过程中更具弹性。
话讲出来
选择一个年龄适当的方式告诉你银屑病关节炎孩子。对于一个三岁的孩子,也可能是那样简单:“妈妈的手伤”或“爸爸对他的皮肤嘘声,嘘声。”对于年龄较大的孩子,给他们的病,什么感觉,你的限制,并感 - 最重要的是 - 给它一个名字。这将帮助他们从你的病你隔绝。
未雨绸缪
如果晨僵是你的问题,使学校午餐和前一天晚上挑选衣服。我个人的最爱 - 把你的宝宝睡觉的袜子这样你就不会扯皮小脚第一件事。
起得很早
早起的叶子时间散散步,一个健康的早餐为您服务。如果不出意外,你允许自己一些额外的时间为您的身体热身和抢前摆脱一些刚度与孩子们开始。
设置一个自信例
不像关节炎,牛皮癣是一种非常明显的疾病。当你的孩子的朋友问:“那是什么?”优雅和自信回答。“哦,这是牛皮癣;它就像一个发痒的皮疹。”
存在经痛
你不必与你的孩子摔跤,到处乱扔球,或骑自行车存在。低影响的活动 - 读一本书一起,观看最喜欢的电影,或者玩棋盘游戏 - 是花时间在一起,即使在痛苦耀斑的诸般方式。
接受,并要求,帮助
让你的伴侣,大家庭,或者你的孩子与家务帮助,这样你可以保留你的精力和你的其他活动接头强度。