优点和电子设备的缺点
一个2013研究发现老年人能够更好地阅读使用某些电子设备，如台iPad，与印刷书籍相比。他们提供这样的奖金，以增加文字大小和反向配色方案（黑色背景上的白色读数类型，例如）的能力。不过，也有缺点，太。眼睛疲劳会影响谁使用电子设备的成年人的58％，根据由美国验光协会的调查。原因往往是在一个计算机和其它数字设备行的扩展使用，两个或更多个小时。以下是如何解决这个问题。
1.调整您的设置
放大的类型，并调整对比度和亮度，直到他们舒服。此外，光线更柔和和“全谱”荧光灯往往是更好地为电脑工作比普通荧光灯管。
2.眨眼！
人们在电脑前工作时，往往眨眼一半第三较少。闪烁滋润你的眼睛，以防止干燥和刺激。请缓慢闪烁每隔半小时左右，10倍的习惯。
3.按照20-20-20规则
每20分钟，取20秒休息和看东西20英尺的距离。这有助于缓解眼睛疲劳的数字。
4.休息一下
职业安全与健康国立研究所建议采取五分钟的“迷你游”每小时站立，拉伸或移动。
5.保持清洁
擦拭屏幕定期除尘降低对比度，有助于眩光和反射现象。