每个人一样，你想展示你的最好的自我到世界其他地区。你的衣服，你的头发，化妆，如果你是这样的倾向 - 所有这些说话给别人你是谁。但这样做你的牛皮癣。红色斑块，干燥，破裂的皮肤是够糟糕的自己忍受。但是，人与条件相关的社会耻辱谁不真正了解它（“它传染吗？”）可以是一样糟糕。考虑到这一点，这里有一些方法来减少向外作用。
首先，避免你的牛皮癣触发器
是的，这是最简单的解决办法：避免突然发作，最好的办法是避免诱发因素，就像你可以。牛皮癣不摆在首位打破不必隐藏。你加重的因素可能是极端温度，某些食物，酒精，应力（好运避免一个），或任意数量的你可能已经知道的情况。但是，当然，虽然这是为了避免你可能会觉得从牛皮癣发病的尴尬局面的最好办法，很可能是最实际发生。因此，我们继续前进与更多实用的技巧...
保湿
你会想在任何时候都保持基于石油的保湿小容器和你在一起。当你在旅途中远离家乡用它在家滋润要么，或。经常使用它。皮损看起来不那么明显，当你跟上日常保湿制度。这是一个好主意，跟你的皮肤科医生，如果你不知道什么保湿是最适合你。只需几分钟，每天可以有很大的不同。
的浅色衣服的法宝
好吧，这实际上不是魔术。它基本上只是一个简单的事实是深色衣服往往会加重你的牛皮癣斑块，同时与斑块浅色衣服的共混物，使它们不太明显。对于那些时候，你觉得有必要穿深色衬衫或裤子，用浅色外套或毛衣最重要的了。此外，一定要保留所有的衣服宽松，因此不会刺激或加重病变。根据您的斑的位置，您可能需要使用长袖或长裤掩盖。
摆脱缩放（尽可能）
在洗个温水澡，轻轻擦用丝瓜络斑块。这将松开的缩放在银屑病斑块的顶层。您也可以使用含水杨酸帮助消除缩放温和的清洁剂来试试。有隐蔽的这种方法两方面的好处 - 不仅摩擦使斑块不太明显，但它可以帮助你可以使用任何的保湿剂，外用药膏被吸收。
尝试遮瑕膏和粉底
您可能需要使用化妆来掩盖病灶。选择一个基础，这不是太滑。一个不会执着于你覆盖的区域。霜配方伸出dewier外观，但液体往往过于庞大。从配方奶粉望而却步（他们强调剥落和缩放）。请务必不要使用化妆上出血或破裂的病变，因为这可能会导致感染。最后，不要过分。如果它看起来像障眼法，你穿太多。
看到光芒
在阳光花几分钟跟你的医生光疗。这两项活动都被证明有助于减少在某些情况下牛皮癣的爆发。请务必不要过分暴露的，虽然。这是最好的花费不超过10分钟左右，在阳光下给你吸收的维生素d的好处，但同时避免烧的机会。
使用配件！
正如魔术师依靠误导，你可能需要使用手镯和珠的吸引力，你的优势。添加配件，你的衣服将帮助在两个层面上 - 通过掩盖你不想看到的区域 - 并通过绘制其他人的眼睛的配件和你身体的其他部位了。另外，你有没有想过穿亮片的？所以你并不需要担心，因为很多关于剥落牛皮癣片会滑落亮片。
红灯区
亲密的时刻是一些最尴尬的许多人患有牛皮癣。服装，软膏，或配件的选择往往是在卧室里最小的。但这种设置还提供了一个独特的机会，掩蔽：投资于一个红色的灯泡。当然，它可能使你的闺房像一个妓院，但它会隐藏你的牛皮癣有奇效。红色灯泡沐浴室在一个黑暗的，柔软的，红色的光芒掩盖你的病情，让您专注于手头的事务。
怎么样纹身？
牛皮癣有时开发在皮肤损伤的领域，特别是当这种疾病是燃烧 - 因此它可以与穿孔或纹身地区发展。最大的问题是，一个纹身可能对皮肤纹身耀光或斑块。然而，这种牛皮癣往往会响应使用外用疗法，只要面积愈合，无感染。总是在无菌条件下从专业的这些程序。但决不在试图隐藏自己的牛皮癣得到一个纹身。无纹身艺术家应该永远同意纹身超过银屑病斑块。
只是喷了！
随着夏季来临，露出你的胳膊和腿是相当不可避免的，随着太阳落山你。牛皮癣，相对容易解决可能是套用了一些专门制定了较大的皮肤区域伪装体的解决方案之一。仅举一对夫妇，有VOTRE武丝袜有色润肤露 - 或（在金Kardashian闻名），莎莉韩森喷笔腿喷涂，这使得干燥粉嫩。
最后说一句
有个思想隐藏你的牛皮癣是某种让步别人的意见，使他们能够统治你的生活的一所学校。谁坚持这种观点的人离开自己患病皮肤裸露让全世界看到。这是一个合法的态度，对那些人来说，它的工作原理。对于其他人，他们伪装牛皮癣是尽可能多的做为了自己的利益为别人的。最后，牛皮癣是你的东西 - 不是你是谁。虽然有时也可能是尴尬的，或让你觉得自我意识，确保它不会影响你的个性或你的能力。