误区1：面部练习让你看起来更年轻
做面部练习可以拉伸实际上皮肤，造成更多的皱纹。不管你意识到这一点，面对的是哪里的肌肉直接连接到皮肤身体的一个区域。没有韧带或在之间的其他组织填充。任何重复性的脸部运动会导致线，皱纹和松垂。
误区2：日光浴清除粉刺
有一种理论认为，紫外线能降低皮肤的细菌，但直接照射的太阳是不是一种安全的方式来做到这一点。晒黑的皮肤可能会伪装你的粉刺，但是皮肤癌的风险太高。跟一个约更安全的选择，有效治疗痤疮的皮肤科医生。获得晒黑是不是一个可行的方法。
误区3：擦洗面部粉刺清零
轻柔按摩，要么有小珠去角质清洁剂或用软毛巾擦拭以除去表面的碎片清理你的脸的最佳途径。如果你穿的睫毛膏，使用温和的卸妆。还可以使用α-羟基酸洗剂以帮助去除表面死细胞和刺激细胞周转。
误区4：抗皱霜可以擦除皱纹
膏留下你的皮肤上的临时结果后立刻享受到饱满。奶油中的保湿剂和保湿ingedients可以滋润皮肤，使线条不那么明显。最好的外用选项是维生素A的面霜可以帮助提高细胞再生，促进胶原蛋白的形成。
要改变皮肤的质地显着或擦除皱纹signficantly，你需要投资于激光或手术方案。
误区5：膨化粉刺会清除皮肤
膨化粉刺实际上推动脓液和碎屑depper下来到你的皮肤。这可能会导致更多的炎症，它可以传播和创造持久的伤痕。一个粉刺提取允许你公司施加压力的区域，然后在整个疙瘩要表达的脓液。
误区6：刮你的腿让你的头发长回来快
毛发的生长主要是由年龄相关的遗传因素，激素的影响，以及环境刺激。来吧，剃，蜡，使用脱毛剂，而不必担心你会改变你的头发自然生长规律。
误区七：维生素E软膏防止疤痕和伤口愈合
维生素E是一种抗氧化剂，可以帮助身体利用氧气。它还可以保护细胞损伤。维生素E从来没有被证明与疤痕帮助。谁使用它的人每天常常建立一个过敏维生素E软膏。高吃的食物中的维生素E，如坚果，绿叶蔬菜和强化谷物，让你的每日剂量。
误区八：食物会导致粉刺
吃了很多垃圾食品不利于你的健康和你的腰围，但它不会直接造成青春痘。应力，高水平的睾丸激素（使用合成代谢类固醇），荷尔蒙的变化，使用面部的产品，堵塞毛孔，家族史都可以增加你获得丘疹风险。
误区9：日光浴帮助您获得更多的维生素d
很多人都没有得到足够的维生素D.然而，在阳光直射下鞣制不增加你的维生素d存储安全的方式。服用含有钙和维生素D3的补充。考虑获得维生素d水平测试，让你建立一个基线。然后用适当的每日剂量补充。
误区10：护肤品可以消除赘肉
在大多数情况下，脂肪是保湿性，按摩，面霜等，既薄又超重的妇女有橘皮组织。最近的产品使用，如咖啡和像阿萨伊的抗氧化剂活性成分，声称能减少脂肪。在大多数情况下，它会顽强。自制革可以安全地变暗你的皮肤，使脂肪不太明显。