前13大理由戒烟

我们都知道，吸烟会导致与影响生活质量，甚至缩短你的生命健康问题。戒烟是第一步，是一个健康的人，以及可以让你做的事情你不能做之​​前，如跑步和锻炼没有成为上气不接下气，还是控制不住咳嗽。

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通过：安妮·米切尔

我们有些人在我们的车了很长一段时间，有时我们甚至有客人在我们的车。很高兴有一个干净的气味车自己，并与你坐在一起的人谁。

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吸烟会导致牙齿变色。戒烟可以帮助您acheive洁白的牙齿，也许给你的自信提振了。

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通过戒烟，你让自己专注于更重要的人物和活动在你的生活。

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吸烟可以使你成为一边做正常活动，比如走楼梯纠缠不清。

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无论你现在可以穿在寒冷的日子手套在车上，或者您不再受你的香烟分心，避免吸烟而驾驶是一件好事。

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有痰，moucous的，什么是被称为“吸烟者的咳嗽”都是可以吸烟的副作用。一旦你沟吸烟，你可以醒来清晰肺部并留下咳嗽。

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有些吸烟者觉得他们的喉咙和下牙恒定的疼痛。通过戒烟可以消除这种感觉为好。

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通过戒烟，你不再有勇敢的元素，让您nicotene修复。在糟糕的日子里，你可以留在室内，并在天气好的时候，你可以用时间来采取快步走，或给朋友打电话，而不是烟。

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通过：安妮·米切尔

省钱是当你戒烟的巨额奖金。作为一个额外的奖励，尝试把你对香烟的花费的钱在一个罐子里，看你实际上节省多少。然后，一旦你已经打了一个里程碑，用这笔钱要善待自己。

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当你戒烟，你可以摆脱你和你的，用它恶臭的衣服。

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吸烟会平淡你的味蕾，所以一旦你退出，你可以再次体验气味和味道的一个全新的世界。

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这是戒烟斗争，当有人失败，可能会伤害他们的自尊心。但是，一旦你开始治疗好自己，你庆祝小球在你的旅程戒烟，你的自尊也将提高。

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