根据eMarketer的一份报告,追踪体重和计算卡路里是人们使用健身追踪器的主要原因。现在,有了内置在手臂和手腕带、夹环甚至手表和相机上的追踪器,这比以往任何时候都要容易。以下是我们对更受欢迎的品牌的成本和特点的看法。
颚骨了
智能手机可以跟踪你的步数,通过运动消耗的总热量,以及你的睡眠质量和睡眠时间。将它与UP应用程序食物评分(Food Score)结合起来,追踪食物、饮料的卡路里和营养,看看你吃得怎么样。与IOS和Android兼容,50- 180美元。
FitBit邮政
Zip是一种无线夹式装置,用于跟踪步数、距离和燃烧的卡路里。你可以设定目标并检查你的进度,社交功能可以让你与朋友竞争并获得徽章。Zip可以与你的电脑、智能手机或平板电脑同步,但也有一款适用于Android和iPhone的免费应用程序,售价50美元。
还装有英雄
虽然它不是一个跟踪器,但对于那些想要通过回放耐力比赛来保持动力的周末勇士来说,它是一个真正的热门。它很容易安装在头盔、自行车、滑雪板或滑雪面罩上,并从你的角度拍摄动作。Hero系列配备了先进的720p-4k摄像头和配件,售价在130美元至500美元以上。
苹果的手表
苹果公司计划将其首款可穿戴设备用于记录日常任务,如“服用维生素”、“跑步30分钟”或“安排按摩”。与功能丰富的同类产品不同,这款手表的屏幕很小,只能显示你最重要的信息。它将兼容iphone和ipad,将于4月上市,售价350美元。
卵石Smartwatch
有了这款手机,你喜欢的一切都可以戴在手腕上。Pebble手表可以让你查看电子邮件、短信、日历、喜欢的应用程序,以及Spotify、Pandora和iTunes上所有你喜欢的音乐。与Android和苹果IOS兼容,100- 200美元。
耐克的SE
耐克Fuelband是最早的可穿戴追踪设备之一。这款时尚的腕带可以追踪锻炼强度、步数和睡眠情况。它还可以连接到你的手机,发送激励提醒,让你变得活跃起来,并使用Nike+群组将你与健身伙伴联系起来,售价99- 300美元。
BodyMedia链接臂环
这个臂带使用了一个体重管理系统,它可以与MyFitnessPal、Runkeeper和Sparkpeople等应用程序一起跟踪卡路里、活动和卡路里燃烧情况。根据制造商的说法,该设备在群体试验中显示出的减肥效果是原来的三倍,并得到了电视节目《减肥达人》(The Biggest Loser)的吉莉安·迈克尔斯(Jillian Michaels)的认可。You can also log your food with the Android and Apple-compatible app, $180.