真正的成交随着UC补充

以天然补品帮助患者感觉更好地控制他们的疾病杜邦博士，因为它的东西，他们可以自己发起说。在回答利率上升，补品行业已经发展突飞猛进，在过去几年中，以适应。当然，其中存在的问题是：有这么多的选择面前，你怎么知道什么是可能的工作，对什么是总炒作？有没有科学支持声称天然补品可以与UC有区别吗？以下是医学专家告诉我们。

自然疗法听起来无害，却得到了一个亲意见你尝试任何事情之前，建议杜邦博士。“最重要的事情是去了什么你与你的医生采取的思维，”他说。“他们中的许多确实有利益和安全，但有些可能与药物的相互作用。”现在还不是落踢你的处方的时候，无论是。“补充医学应结合使用，而不是作为一个替代品，传统医学，”他补充道。如果你好奇想补充，这里有几个值得探讨。

姜黄（香料，让咖喱它的味道）的主要成分是所谓的姜黄素，它已赢得了超级明星的地位帮助减轻炎症UC，根据一些研究。但是，这并不是所有的这个伟大的香料确实Niket Sonpal，医学博士，胃肠病在骨科医学院在纽约杜鲁学院说。姜黄也已经众所周知，提高某些药物UC的生物利用度。在你和 - 我的语言，那是帮助你的UC治疗的代码更有效地工作。

你可以不打了果汁吧，这些天没有看到小冰上显示，前面和中心。为何如此受欢迎？好一个，它含有抗氧化剂和抗发炎的特性的有效组合，从而非常适用于有人UC。在一个小的研究中，患者每天饮用只是小麦草汁的半个杯溃疡性结肠炎一个月减少症状的30％。神奇的成分可能是叶绿素，它是一种植物的色素，减少炎症。

具有抗发炎的特性补充剂可以帮助平息你的结肠下来，而其他补充剂注重通过引入“好”细菌进入你的腹部宽松UC不适，可能覆盖坏细菌触发耀斑。满足您的新的死党：益生菌。“当人们有UC，他们的肠道菌群的变化显著，” Sonpal博士说。“通过与含有益生菌的食物补充，它可以帮助你提高你的整体的肠道健康。”哪些食物有货？尝试泡菜，卡菲尔，酸奶和红茶菌启动。

如果益生菌现在让所有的注意力，益生元等在机翼他们15分钟的名声。认为益生元作为背后的幕后支持者。他们通过提供积木益生菌成长，做他们的事工作。至于在那里你会找到他们，开始与新鲜水果和蔬菜，包括葱，蒜，香蕉，和朝鲜蓟。

虽然没有单一的“UC饮食”本身，研究并提出吃的某些方面不太可能加重症状UC比其他人。鱼类，新鲜蔬菜，和橄榄油地中海饮食丰富，油，有助于保持症状在海湾。一个原因是：在你的身体中ω-3脂肪酸的鱼类，有助于降低炎症。“我们总是鼓励我们的病人至少有两个一周三份鱼，”加布里埃拉·加德纳，R.D.，在赫尔曼纪念医院在休斯敦肠胃病和肝病营养师说。

在一项研究中，每天四个星期两次消耗100毫升芦荟凝胶的改进在30％的患者UC症状。您可以添加切片沙拉或混合成冰沙（确保它的食品级，化妆品不芦荟，这并不意味着吃！）另外，去容易对芦荟汁，这有时会引起腹泻。补充剂可能是一个更好的途径。不要放弃，如果结果不能立即明显，因为它有时需要一个月甚至更长时间来见效益Sonpal博士说。

Sonpal博士说，到最后，你真的没有应力约造成，如果你尝试了一个自然的补救措施，以舒缓你的症状任何伤害。他们可能不会为你要找的奇迹救济，但它是不可能的，任何会造成更多的伤害。“只要你和你的医生交流与您共同探讨您的自然疗法的选择，我鼓励人们尝试一下，”他补充道。“有一定的好处和风险非常小。”