10种不寻常的睡眠障碍

你醒来时是否感到困惑和迷失方向?也许你醒来后抓的是一杯水而不是闹钟?如果是这样的话，你可能正在经历一种被认为具有影响的错觉性觉醒七分之一的人。也被称为睡眠醉酒，这种经历往往发生在你突然从深度睡眠中醒来的时候。

通常，当你看到别人梦游时比你自己梦游时更令人不安。你的床伴可能会突然坐直，睁开眼睛，环顾房间，下床，然后走开，显然对周围的环境浑然不觉。

夜惊甚至更令人不安，因为他们经常涉及大叫，尖叫，和真正的恐惧和恐慌。大多数人都不记得有过一次睡眠恐惧症，但在同一屋檐下的人却记得!

如果你的伴侣患有睡眠障碍，你可能会认为他们在晚上变成了僵尸。睡眠障碍的特征是患者在睡觉时呼气时发出呻吟声。

这可能是你经历过的最可怕的睡眠障碍之一，睡眠瘫痪症包括在夜间醒来，无法移动。这种麻痹感也可能伴随着房间里出现一个人或鬼怪的幻象。

这种睡眠障碍也被称为睡眠性行为，它涉及在睡眠状态下的性行为。性睡眠症患者通常对他们的行为没有记忆，这可能是由与床伴的身体接触引起的。

这种睡眠障碍的特征是部分觉醒，包括暴饮暴食，通常是不同时进食的食物。例如，与睡眠有关的饮食失调症患者可能会吃东西冷冻食品，盐三明治，甚至是涂了黄油的香烟。

这是幻听的一种;患者想象听到爆炸声等巨大声响，会在夜间突然惊醒。奇怪的是，爆炸头综合症的病因尚不清楚，这使得该疾病更加不寻常。

正式名称为克莱恩-莱文综合症，这种极其罕见的睡眠障碍的特征是过度疲劳和过度睡眠。患者通常会睡15到21个小时，并会体验到不寻常的渴望和过度的食欲。

虽然不是一种睡眠紊乱，但睡眠痉挛(也被称为睡眠痉挛或睡眠抽搐)涉及一种无意识的抽搐或抽搐，发生在你即将入睡时。这些开始有时伴随着下降的感觉，更有可能影响那些不规律的睡眠时间表。