处理COPD耀斑的最佳方法

当您的日常症状恶化时，加重或耀斑会发生。Yadegar博士说，在某些情况下，这可能是由于肺部感染而引起的。它也可能与天气有关，但是有些耀斑没有特定的原因。他说，只要它们不丧失能力，您的症状都会变得更糟，但是如果它们持续了两天以上，则该在症状加剧之前进行检查并进行评估。

了解日常COPD症状的潮起潮落将有助于您确定您是否处于恶化之中。For example, you likely cough regularly, but maybe you’re coughing much more today, or you may be swallowing saliva more often, or your sputum may be thicker and harder to expectorate, or you could get short of breath faster with everyday activities, Dr. Yadegar says. If that’s happening for a few days, you might be having a flare. Let’s look at some tips for minimizing the impact of a COPD flare.

理想情况下，您应该每周至少几次记下症状，以便您可以进行变化，纽约市Lenox Hill医院肺科医生Margarita Oks说。即使您不这样做，也可以在耀斑期间写下症状，以便您可以将该信息提供给医生。例如，您可以说您每15分钟咳嗽一次，而不是每小时咳嗽一次，而不是说您的咳嗽比平常更糟。这使确定最重要的症状是更容易的，并帮助您的医生治疗它们。

即使您的症状现在似乎很小，也值得致电您的医生，因为COPD加剧在早期阶段更容易治疗。您等待治疗的时间越长，您的爆发就会越严重。例如，您现在可能会比平时更咳嗽，但是如果您等待几天打电话给您的医疗保健提供者，它可能会变成呼吸急促，这可能意味着要访问。Yadegar博士说，即使您的医生不需要做任何事情，对他或她来说，知道发生了什么事也很重要。

Oks博士说，在某些情况下，基于您的症状的严重程度以及它们已经发生了多长时间，您甚至可能不需要预约。但是，如果已经超过几天了，您很可能需要肺功能测试。根据您的肺功能数量和症状，您的医生将制定一项治疗计划，以抵抗这种特殊的爆发。您的计划可能包括您在家中采取的措施，或者可能包括住院。

根据您的爆发的严重性，您可能需要比办公室访问更强烈的干预措施。Oks博士说，这可能意味着清除肺部康复的时间表，或者可能涉及住院时间，尤其是当您呼吸困难或氧气饱和数量太低时。因此，最好将您的药物清单，处方和过夜的袋子方便地准备好您做好准备。

即使您的恶化还没有达到严重的状态，也有帮助您周围的人对正在发生的事情有所帮助。例如，告诉您的护理人员，老板，朋友和家人，如果您的症状恶化，您可能会发生一些时间表。这将阻止您在更严重的爆发症状之中时不得不进行快速更改并处理电话和短信 - 就在说话和呼吸时可能更困难时。

Yadegar博士说，对于许多人来说，可以通过环境条件引发火炬。因此，知道您的触发因素是有帮助的，无论是高湿度，花粉，空气污染还是冷空气的季节性过敏原。在美国某些地区，野火中的烟雾可能会导致症状恶化。因此，在爆炸过程中关闭窗户，并在可能的情况下使用空气净化器或空调单元。这可能不会完全阻止您的爆发，但是可以帮助您在接受治疗时最大程度地减少症状。

通常，在您遇到耀斑时可能会发生什么会感到焦虑，尤其是如果您根据《期刊》上发表的研究感到呼吸呼吸医学。这表明这是双向关系：呼吸越容易越容易，您的焦虑就越焦虑，这可能会限制您的呼吸能力。Yadegar博士说，请记住这一点并有意识地放慢脚步并加深您的呼吸以减轻压力很有帮助。还请记住，有帮助，您的肺部专家可以帮助您浏览这种爆发。