9种治疗面部牛皮癣的方法

你的皮肤科医生可能会给你开一些低效力的皮质类固醇软膏、霜、乳液或喷雾来减少红肿。另一种治疗面部牛皮癣的方法是合成维生素D，如钙三烯(Dovonex, Sorilux)或骨化三醇(Rocaltrol, Vectical)软膏或霜。一些皮肤科医生推荐pimecrolimus (Elidel)和他克莫司(Protopic)，这两种药物被fda批准用于治疗特应性皮炎，但只能短期使用。

如果你使用局部治疗对于面部银屑病，一定要按照使用说明使用，并知道任何副作用。一些治疗可能会导致暂时的皮肤刺激、灼烧或刺痛，小心少量使用治疗，如果使用它在脆弱的眼睛区域要特别小心。你的医生可能只给你开一种疗法或一种混合疗法，所以一定要遵照医嘱。

保湿并不能消除牛皮癣，但它可以让你的皮肤感觉更好，帮助缓解干燥，瘙痒和鳞屑。选择自然，无香味的产品，不会进一步刺激你的皮肤。在健康中心的电子邮件采访中，一位皮肤科医生说黛布拉Jaliman医学博士说，她推荐使用Cerave保湿霜，其中含有必要的陶瓷和透明质酸，可以在皮肤上形成保护屏障。养成每天早晚保湿的习惯，并在皮肤干燥或紧绷的时候保湿。

如果你的面部牛皮癣很严重，你的医生可能会建议光疗它是用紫外线（UV）光处理，以减缓皮肤细胞的生长。选择包括UVB光疗、窄带UVB光疗、Goeckerman疗法（UVB疗法和煤焦油的混合物）和补骨脂素加紫外线a（PUVA）。补骨脂素是一种药物，你在紫外线治疗前服用，使你的皮肤对光更敏感。你的医生会建议你选择最适合你皮肤的光疗方法。

护理你的皮肤从你的饮食开始。虽然没有科学证据表明特定类型的食物有助于牛皮癣，但许多皮肤科医生和牛皮癣患者发誓，健康饮食有助于保持皮肤的良好状态，防止皮肤发炎。“好脂肪是你的朋友！“职业治疗师说Pooja Shah, OTD, OTR/L在健康中心的邮件采访中。她建议在膳食中加入酥油或鳄梨油，让你的皮肤焕发光彩。

沙阿还建议茶树油有助于减少牛皮癣耀斑ups在你脸上。只需在一个棉球上滴几滴茶树油，轻轻地涂抹在你的皮肤上。茶树油是从互叶白千层植物中提取的，以其杀菌和抗菌特性而闻名，是许多化妆品护肤品中所含有害化学物质的温和、天然替代品。

当你的脸上有牛皮癣的时候，化妆可以给你一个急需的自信。但是，使用不会进一步刺激皮肤的化妆品很重要。沙阿建议使用有机、天然的化妆品，并首先咨询你的医生，这些产品不会妨碍任何局部治疗的效果。始终用干净的指尖化妆，轻触以避免去鳞，否则会使皮肤恶化或导致皮疹的发展。

根据国家银屑病基金会，压力是牛皮癣的诱因。这使得对银屑病患者进行压力管理非常重要，可以将突发情绪降到最低。试着通过瑜伽、冥想、深呼吸练习、定期锻炼和其他能让你感到放松和快乐的活动来减轻压力。

根据国家银屑病基金会的数据，患有银屑病的人患这种病的可能性是其他人的两倍变得沮丧和其他人口一样。如果你认为谈论你的牛皮癣会有帮助，那就找一个当地的支持小组，向一个可信赖的朋友倾诉，或者考虑去看治疗师。你的医生可能会推荐一个支持小组或心理学家。国家牛皮癣基金会也提供了一种在线支持组在他们的网站上。