为银屑病关节炎的突然发作做准备的9种方法

一旦病情突然发作，由于疼痛和情绪困扰，与医生的沟通可能不容易或不清楚。提前和他或她谈谈你的担忧，可以让你在谈话中更加深思熟虑。讨论一下，如果情况突然恶化，应该采取什么治疗措施。如果你确实感到情绪激动，问一下你是否能在办公室里见到他或她，或者其他人。

症状的突然增加可能随时发生，即使你对自己照顾得非常好。根据美国风湿病学会，在美国有些人银屑病关节炎是温和的只是偶尔爆发一下。而在另一些人身上，如果不及时治疗，就会引起关节损伤。和你的医生谈谈你的病史可能会让你更好地了解你突发疾病的风险。

在我最后一次发病期间，我很幸运地立即去看了我的风湿病医生。我已经在家里吃了推荐的药物，这样当我感觉不舒服时就不用去药店了。如果你的医生提前知道了突发疾病的推荐药物，这也可以让你提前知道你的保险是否包括它，或者是否有通用品牌。

一想到自己突然不能走路或不能承担日常责任，绝对没有什么能让你平静下来。然而，因为有一个压力和银屑病关节炎之间的联系在美国，重要的是尽可能地保持放松，不要太担心情绪的突然爆发。记住，虽然爆发可能是可怕的，但它们也是暂时的。不要害怕不适，试着把注意力放在你现在感觉有多好。

银屑病关节炎是一种复杂,免疫介导性疾病这以不同的方式影响着不同的人。这种疾病的复杂性会让你的朋友和家人很难知道什么时候需要帮助。和你的支持系统谈谈你的疾病，如果你的病情突然恶化，它会如何影响你，这样可以帮助他们在你感觉不好的时候介入。

它可以帮助你提醒自己，如果耀斑发生，你有药物以外的工具，可以帮助你感觉更好。如果你需要等几天才能等到医生的预约，这一点尤其重要。准备好冷热包等家庭护理用品，泻盐和健康的食物可以帮助你感觉有所准备。

如果你在外面工作，你可能想要有一个计划来处理你的工作义务，如果你突然需要休息。确保有人知道你工作的关键方面可以帮助你减轻对工作的担忧。你可能还想了解一下公司的远程办公政策，以及在生病的情况下提供的其他住宿。

如果你突然发作，你可能会发现自己完全被突如其来的发作或你感到的不适压垮了。提前把治疗计划写下来可以帮你省下记计划内容的精力。如果你感觉不舒服，在一个地方收集朋友的重要电话号码，他们会帮助你或你当地的药房，这样可以节省时间。

在我最后一次银屑病发作时，恐惧可能是我最痛苦的症状。然而，恐惧也可能是谈论最少的银屑病关节炎症状之一。在你下次发火之前，提醒自己你有能力处理任何发生在你身上的事情。要知道你是聪明的，当突发状况发生时，你完全有能力利用你的资源重新找回最佳状态。