类风湿关节炎（RA）会影响你的生活中的一切，包括你穿的衣服。任何人说话谁经常穿胸罩，你可能会听到关于它的投诉。对于那些有RA，胸罩可以在舒适度方面尤其具有挑战性，以及所需要的手工灵巧把一个上。我们众包文胸的技巧和建议那些谁最好知道：人在RA社区（行情可能已经被编辑过的长度或样式）。
获得最佳适配从你的胸罩
“我有一个可怕的时间寻找那些适合。”- 安吉拉
你听说过统计，有80％的女性穿错文胸？这是并不完全是由科学证据的支持，但它可能公平地说，许多人穿错尺寸。胸罩配件是特殊文胸店或百货公司胸罩合身天提供的服务。如果可以的话，采取的装配由某人谁知道他们在做什么，这样你就可以得到正确的胸罩优势。专卖店可以是昂贵的，但得到的是不打扰你胸罩可能是一个有价值的投资。
确定你的内衣问题
您与胸罩的主要问题可能不是同别人的。想想看是否是你的肩膀，手腕，手肘或者关闭和打开胸罩你背后时，或者如果它更需要手巧提出问题的活动受限。也许你有连接到RA另一个条件，使得它穿了一整天胸罩，或者它的完全是另一回事困难。这可以帮助寻找胸罩当你缩小的选项。
当穿着胸罩好痛
“我肋骨疼痛，由于遭受肋软骨炎时。我在那段时间穿胸罩光“。- @ Mischelle3447
无论痛苦是你的胸腔，肩膀或颈部，它可以通过穿胸罩的影响。您可能需要使用文胸的替代品或限制你穿胸罩时，优先考虑较为正式的场合，或当你穿着更轻的面料上衣。如果你有颈部或肩部疼痛，宽肩带可帮助。同时，跟你的医生如何处理疼痛。
当你无法到达的胸罩关闭
“我现在只穿着重型T恤胸罩。我可以进入他们，和他们拉起来“。- 利兹
到达胸罩封闭在你的背部中间是柔术取得的壮举。添加RA，活动受限，疼痛，它是不可能的。如果前扣式文胸是不是你的果酱，有一对夫妇可以使用的招数。利兹一样，你可以步入它之前关闭了你的胸罩。你也可以做了封闭在了前面，然后移动带，直到关闭是在你的背部和摆振成带，如果你的肩膀让。
运动胸罩可谓一举数函数
“光压缩运动胸罩给出减轻一些肋，颈部，和肩部疼痛的”。- @Farfbaz
运动胸罩可以解决你的烦恼。运动时你也可以成为完美以及为您的余生胸罩，提供支持。有些人与RA发现压缩齿轮可疼痛和肿胀，如弹力袜及手套帮助。运动胸罩可以提供给你的脖子，肋骨和肩膀该地区的一些支持。
Bralettes，你最好的朋友
“我坚持bralettes。”- 基尔斯滕
当bralettes几年前侵入市场，许多人认为它切片面包以来最好的发明。由轻巧柔软的面料，这些服装提供覆盖我们的文化坚持在，还有一个微妙的性感。不幸的是，他们不提供那些具有更大的乳房可能需要支持。
为胸罩甚至是必要的？
“不要穿的。”- 威利斯
另一种选择是在所有不穿胸罩。这违背了一切，我们一直被教导关于支持和谦虚，但仔细想想。是你的一部分，感觉你必须佩戴由社会期望影响的胸罩或你真的感觉更好穿着一个是什么时候？如果不是这样，折腾嘛！（有没有要求焚烧。）
背心的各种
“压缩背心（塑身内衣）工作做好。”- 斯泰西
吊带衫有很多的变化，从一个简单的汗衫，丝绸的花边滑，一路的东西，持有和模具。如果你感觉更舒服一些报道还是有点的支持，吊带衫可能是你的答案。奖励：在一年中的寒冷的季节，这是温暖的一个额外层。
品牌这个工作
“该啊文胸太棒了！” - Sharyl安妮
“一种轻量级胸罩如GenieBra“。- Mischelle3447（可在沃尔玛）
“热带有很大的[bralettes]是尽管较厚带性感的（不太可能加重我的颈部和肩部疼痛）。他们定期胸罩是比别人更柔软。”- 基尔斯滕
“骑师有一个可爱的小软的运动型胸罩“。- 安娜
“我有运气的Playtex的姿态胸罩。没有电线，软垫肩带，后卫（觉得背心），用于关闭“。- 斯泰西
自定义作业可能会奏效
其中一个原因这么多不戴合适的胸罩是，我们是人谁不适合特定的模具。如果你的胸罩尺寸是普通的了，该解决方案可能是你的身体胸罩定制。就个人而言，我是一个奇怪的配合更广泛的胸部，但小杯大小，从来没有发现一个胸罩适合。也就是说，直到我发现海伦Kukowski从乌克兰定制内衣制造商。如果你在类似的情况是，这可能是你的答案。