慢性自发性荨麻疹的生活须知
![](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/000000020000c02200000000/296843b758b6b790eab93665cc016c57/ThinkstockPhotos-174082717.jpg?w=864&h=576&fm=webp&fit=thumb&q=65)
HealthCentral的团队联系与患有慢性自发性荨麻疹的人一起生活。我们的目标是听听他们最愿意分享的关于在这种情况下生活的事情。许多人都认为基社盟无异于“改变人生”。下面是一些人们受荨麻疹影响的有力方式,以及他们希望别人知道的事情。
![年轻女子在和朋友聊天。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/3C8hr2Z9vissaWc08EEoKw/517eebdbb610448874fd4bc53ba4b1f3/iStock-506846100.jpg?w=512&h=512&fm=webp&fit=thumb&q=65)
只有亲身经历过,你才知道那是什么感觉
“(我想让其他人知道)他们只有拥有了它才能理解它是什么样子。”——卡门
人们可能并不总是能够知道患有荨麻疹的生活是什么样的,但是了解更多关于慢性荨麻疹的知识可以帮助鼓励理解和意识。
![放松](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/371EtcX1aUCMICimYaO2e0/7d3b6c94b8735ff34db25912a94460ae/iStock-531425752.jpg?w=512&h=512&fm=webp&fit=thumb&q=65)
知道如何照顾自己
“我知道如何照顾自己,而不是让自己去远足,这样最终会让我退出游戏。我只是想让大家明白,我并没有逃避或回避任何人。我只是想照顾好自己。——凯伦·M。
从知道什么时候该"袖手旁观"到制作更健康的饮食对自己的健康负责是一件值得骄傲的事情!
![强调女人。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/2M8oc7HF4c4qQCSKOeKgyi/84ba9cd27ff5f643eea1d4f690799638/iStock-684144306.jpg?w=512&h=512&fm=webp&fit=thumb&q=65)
焦虑永远不会消失
“这不仅仅是痒。“这不是过敏。””“焦虑和恐惧永远不会消失。-莱斯利-安,伊内兹,艾米丽
对于那些照顾荨麻疹患者的人,了解荨麻疹的基本知识是很重要的-更多地了解病情,以及如何表示支持。
![疲惫不堪的女人。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/3zCRqyCut2CQMC6uuIciY6/c5e5d6b0e75b9718c9b889ced41c5048/iStock-910827124.jpg?w=512&h=512&fm=webp&fit=thumb&q=65)
应对会让人筋疲力尽
“仅仅因为我学会了应对,并不意味着我就没事了。”“即使是应付也会让人筋疲力尽。——蒂娜,凯瑞
与任何慢性病一样,应对可能是最难克服的障碍之一。靠的是爱、在乎、和支持他人和专门的组织能让你更积极地面对荨麻疹。
![女人在淋浴时洗头。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/2uzHPiiSz6c6kYMAMY8S4Y/b12d3f1d93e84ab105979417a9321939/Woman-washing-hair-ThinkstockPhotos-612518674.jpg?w=512&h=512&fm=webp&fit=thumb&q=65)
基督教社会联盟是不可预测的
“这是多么不可预测啊!”即使是像用手洗头这样简单的事情,像洗碗这样的家务,像走路这样的事情都可能是痛苦的——这些事情大多数人都可以毫不费力地完成。只为
对于缓解每天发作引起的疼痛,有一些已知的家庭疗法和生活方式提示这可能有帮助。
![展望未来的概念。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/4aYhHgnfmMe2ysG4wioOQI/1be23594efddc5094f9fc04361881e20/iStock-990195240.jpg?w=512&h=512&fm=webp&fit=thumb&q=65)
它的生活改变
“这是改变生活!明天会是什么样子总是不确定的。会上Y。
当与CSU一起生活时,对下一次爆发的焦虑可能成为一种常见的现象。一个人能做的最好的事情之一就是不要让焦虑阻碍他们的生活.和CSU保持积极的态度就是要学会拥抱不确定性,享受身边的美好时刻。
![溃疡性结肠炎](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/5A6CMAzqGe3deZabT1tqHC/fcfe630f841c0db5aac079af577139e5/iStock-1218626518.jpg?w=512&h=512&fm=webp&fit=thumb&q=65)
它经常使人衰弱的
(我想让他们知道)这是真实的,而且常常让人衰弱。我刚刚被告知我的休假时间太长了,而这是来自一个曾经饱受这一问题困扰的老板!“克里
治疗和管理慢性荨麻疹不是简单或容易的任务。但找到最好的治疗方法为你的皮肤,可以帮助减少远离工作,生活和你喜欢的事情的时间。
![年轻女子揉眼睛,感觉不舒服。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/YJkgHa05K866EIWWqcmoA/27a8de4c4e7938893052eccdd084e6e0/iStock-840466270.jpg?w=512&h=512&fm=webp&fit=thumb&q=65)
你对自己过敏
“对自己过敏的感觉。“罗伯特
很多,但不是所有的情况荨麻疹和肿胀是由体内释放的组织胺引起的——引起过敏反应。长时间的瘙痒、肿胀和疼痛会让人感觉身体在攻击自己。
![一个心情不好的女人靠在沙发上。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/3on8r0IbfGGUcCsCQwIgcI/7039151e6a5c16ef06bf760def4aa0e1/iStock-924418892.jpg?w=512&h=512&fm=webp&fit=thumb&q=65)
它一直在你的脑海里
“荨麻疹总是在你的脑海里挥之不去……总是想知道你是否会醒来,它又回来了。(但同时)努力保持积极,享受美好的日子!“罗伯特
荨麻疹在任何时候都可能发生,即使是在慢性荨麻疹的缓解期之后。然而,我们可以做一些事情尽量减少突然发作的机会.
克里斯蒂娜·布鲁克斯是健康中心的数字编辑,拥有动物生物学、生态学和健康科学的背景。在学习广播新闻的时候,她发现了对健康记者的巨大需求,这些记者可以将研究成果传递给公众。在她的工作中,她希望利用研究来帮助消费者对他们的医疗保健做出明智的决定,并让患者保持信心,对自己的慢性疾病负责。她帮助启动了健康中心的首届神话周。