获得结肠癌的诊断可以感到不知所措。但也有一些关键事实和战略要记住,可以使生活与条件的感觉更易于管理。保罗·斯坦,医学博士,纽约大学朗格尼的珀尔马特癌症中心胃肠肿瘤内科主任,提供10个秘诀,与结肠癌的生活时,你应该知道。
期待一个多学科的方法结肠癌的诊断和治疗
结肠癌是一种复杂的疾病,而且最好有可用来帮助计划治疗多发性专家斯坦博士说。这可能包括肿瘤内科,外科,放射肿瘤学家,肿瘤科护士。当你正在经历的治疗,很可能你的护理队伍将扩大到包括其他类似的营养师和理疗师。“这个作为一个团队的努力,”他说。“每个人都扮演一个角色,包括你,所以要获取帮助,以及来自多个专家的意见活跃。”
展开你的护理小组
社会支持也不容小觑据斯坦博士。有朋友和家人来到看医生,化疗会话,或住院治疗可增强平静和力量的感觉。此外,询问对方在办公时间访问记笔记可以是有用的,指出奥伯博士,因为它给你更多的机会与你的医生联系。
谈论你的家族病史
有些结肠癌类型在家庭中,斯坦博士说,这意味着它与您的医生有关的重要谈话家族健康史。虽然这看起来好像它会在一个标准的访问被覆盖,他经常看到人们忘记提及自己的直系亲属有癌症。牢记家族史也是别人在你的家人,比如孩子和孙子们有帮助的,因为它可能会导致这些家庭成员的早期筛查。
连接与其他人谁拥有结肠癌
无论是在人或在网上,支持团体对于那些谁,你做可以帮助相同的条件下,奥伯博士说。即使你有强烈的家庭网络和朋友的照顾者,有可能来自于与谁正在经历同样的经历,你的导航人说话与众不同的舒适度。斯坦博士说,人们发现,他们可以与其他人谁得了癌症更容易分享感受,并同时获得更多的资源和信息,从他们身上。
专注于你的饮食
有营养师工作to come up with a plan that works for you in terms of long-term diet changes, says Dr. Oberstein: “Diet matters quite a bit when it comes to risk of colon cancer and recurrence, so it’s worth spending the time to learn what a good diet is for you.” Keep in mind that there isn’t a one-meal-plan-fits-all approach, especially if you’ve had part of your colon removed. That’s why consulting with a nutrition professional is an important part of the process.
中度或消除酒精
除了在一个健康的方式进食,斯坦博士建议减少或消除酒精为好,即使你在缓解期是。美国癌症协会指出,醇已与结肠癌,还有喉癌,乳腺癌,肝癌,食道癌,喉癌和口腔癌。烟草更能烘托风险,所以斯坦博士建议患者尝试戒烟的吸烟以及缓和或引导豪饮。
运动是结肠癌生活的重要组成部分
大量的研究已经发现,谁行使,当他们有癌症,并缓解期间,在许多方面比人谁不这样做更好,人们根据斯坦博士。哪怕只是一个30分钟的步行路程,每天可导致更好的生活质量和复发的机会较低。“我们一遍又一遍地看到这一点,”他说。“谁使它成为一个优先的人保持活跃有更好的结果。”
临床试验可能是你的选择
特别是对于那些谁拥有结肠癌的高级形式,临床试验可能会发挥作用,所以它有助于你的医生询问是什么类型的选项可能带来交谈。斯坦博士说,请记住,临床试验是自愿的,这样你就不会被放置在一个没有你的同意,他们不答应灵丹妙药。但根据您的癌症类型和情况,他们可用于治疗这是值得考虑的一个强有力的选择,他补充道。
你仍然需要进行大肠癌筛查即使在缓解期是
即使你已经治疗结肠癌并给予全清楚,这并不意味着你在未来的场次是豁免。这往往是一个普遍的误解,奥伯博士说。Talk与您的医生什么类型的筛选时间表期待的 - 如果你有家族病史,例如,你很可能会更频繁地比别人谁不筛选。
像针刺辅助疗法可以帮助
在全国各地的许多癌症中心和医院,辅助疗法 - 如针灸,灵气,和瑜伽 - 可供,以此来帮助减轻放化疗的副作用,提高疼痛管理,和较低的压力水平。“我们已经看到针灸是减少和消除有时神经病变非常有效,”奥伯博士。“这些疗法可以是一个很好的补充,治疗和管理计划。”