你的脚如何说明你的糖尿病管理

主要有两种方法糖尿病会影响脚据NIDDK称。随着时间的推移，糖尿病会导致神经损伤，称为糖尿病性神经病，这会导致你的脚麻木、刺痛和疼痛。它还会导致流向脚的血液减少，导致溃疡需要更长的时间愈合感染．

由疮或溃疡引起的感染据NIDDK称，不愈合的伤口会导致坏疽，这是一种因血液流动不足而导致的组织死亡，可能会导致你的脚趾、脚或腿截肢。这通常是为了防止感染扩散到身体的其他部位。

特别是脚的问题刺痛和麻木据英国《每日邮报》报道，当血糖升高到一定程度时，就意味着你需要更好地控制自己的血糖加拿大糖尿病协会．其他糖尿病的征兆这些症状包括伤口愈合缓慢、尿频、口渴、疲劳和视力模糊美国糖尿病协会．如果你有这些症状，你可能需要联系你的医生进行糖尿病评估。

据英国《每日电讯报》报道，虽然你的医生可能会要求你每年做一次足部检查——脱掉鞋子和袜子——但每天检查你的脚是很重要的美国糖尿病协会．检查是否有红斑、割伤、肿胀、趾甲内生、鸡眼或老茧、足底疣、脚癣和水泡。用镜子看看你的脚底。如果你发现伤口没有愈合，刺痛，麻木或肿胀，请联系你的医生。

每天至少用温水和温和的肥皂洗一次脚。当你这样做的时候，小心地擦干你脚趾之间的部分。你也应该修剪你的脚趾甲，根据美国糖尿病协会．如果你觉得够不到自己的脚趾，找人帮忙，约个足病医生或定期做足疗。

坐下的时候，把脚抬起来。每天应该扭动脚趾和踝关节几次美国糖尿病协会．吸烟可以减少血液流动美国国家医学图书馆．如果你吸烟，开始采取措施戒烟。

当你有糖尿病时，保护你的脚不受伤是很重要的。在任何时候都要穿鞋和袜子，根据美国国家医学图书馆．在穿鞋之前，检查里面是否有石头、钉子或可能伤害你的脚的粗糙区域。确保你的鞋子合脚。如果你对鞋子有困难，和你的医生谈谈能提供更多舒适的特殊的鞋子。

当你有糖尿病性神经病，你的脚感觉可能下降了。你可能不知不觉地烫伤了自己的脚。NIDDK建议在你的脚上涂防晒霜，在海滩上或在炎热的人行道上穿鞋，让你的脚远离火，并且永远不要在你的脚上使用热水瓶或加热垫。

如果你有以下任何症状，你应该联系你的医生，根据NIDDK:

• 割伤、水泡或瘀伤在几天内无法愈合
• 发红、发热或疼痛的皮肤
• 老茧里面有干血
• 脚部感染，黑色或有臭味