当你被诊断出患有乳腺癌(或任何潜在的致命疾病)时，你的第一反应是震惊，紧接着是“让我们快点把它取出来吧”。但对于大多数癌症来说，在开始治疗之前，还是有时间评估自己的情况并做出一些实际的决定的。阅读这些建议，让你冷静下来，了解前方的道路，为成功的旅程做好准备。在你完成之后，阅读这个幻灯片的第二部分，诊断出患有癌症吗?7个缓解焦虑的方法。
找出你癌症的具体情况
说你得了乳腺癌就像说你有一辆车:细节决定成败。乳腺癌不是一个单一的实体breastcancer.org,有10种已确定的侵袭性乳腺癌。还有一些可以根据细胞的特殊特性进一步分解。一旦你的活检结果被汇编成病理报告，一定要和你的医生一起确保你理解了所有你收到的信息。
在网上搜索的时候，注意一下约会
你正在读的那篇关于化疗副作用的文章写于1996年3月22日吗?退出页面。癌症治疗会随着时间的推移而发生根本性的变化，而乳腺癌治疗是变化最快的治疗之一。浏览搜索结果的发布日期，然后选择包含所需相关信息的最新版本。
寻找一个最适合的治疗设施
如果你的诊断是罕见的或需要复杂的治疗，考虑就近治疗(或第二意见)综合癌症中心。这些政府指定的医院定期治疗各种癌症，成功率高于标准医院。如果你的诊断很简单，你当地的医院可能没问题。当你选择在哪里接受治疗时，离家的距离、大小、员工和“感觉”都会影响到你的决定。
和你的保险公司谈谈
不管你有什么样的健康保险，癌症治疗都是昂贵的。联系你的保险公司，解释你的情况，并要求与熟悉癌症保险的人谈谈。你会想要了解免赔额，预先批准的程序，覆盖的住院时间，和其他福利，这些福利可能因公司而异。
开始做出必要的生活方式的改变
你是否暴饮暴食、熬夜、酗酒、吸烟或其他不健康的生活方式?现在是时候改掉这些坏习惯了。你将需要所有的体力和健康，你可以召集你的方式通过治疗。
审视你的工作职责
一旦你知道你的治疗程度，评估你是否还能处理你现在的工作。例如，如果你的工作是非常体力化的，你可能需要进行短期的残疾，或者在手术痊愈期间做一些较轻的工作。或者，如果你正在工作，你可能需要定期额外休假化疗。和你的人力资源部谈谈，看看有哪些住宿可以提供给你。
考虑你的日常活动
你一个人住吗?你有需要很多身体照顾的小孩吗?你是否经常做繁重的家务，比如铲雪或把垃圾拖到路边?列出你目前正在做的可能在治疗过程中变得困难的事情。然后联系你当地的分公司美国癌症协会找出他们可以帮你联系的志愿者(例如:cleaningforareason.org)。
研究你医院的病人服务
许多医院和癌症中心都为癌症患者提供特殊服务。你们的治疗设施提供代客泊车吗?免费灵气或按摩?周边地区的免费或低价住房?一个支持小组吗?你可能不认为你需要一个支持小组，但随着时间的推移，你会发现这是一个极好的地方，“内幕”信息的医生，护士-和隐藏的免费咖啡和零食的来源!