为什么一夫一妻制对你的健康有益

2007年在七个欧洲国家进行的一项大型研究发现，40岁以上的夫妻过早死亡的几率比整体人口低10- 15%。

迈克尔·墨菲博士是伦敦经济学院的人口统计学教授，也是2007年这项研究的主要作者婚姻特别善于避开致命的事故、暴力和其他可以避免的灾难。

与未婚女性相比，未婚男性的生活方式更不健康，更容易吸烟、酗酒和沉溺于其他恶习。

2006年的一项研究追踪了数千名年轻人婚前和婚后的物质使用模式，发现男性在结婚后减少了酗酒和大麻的使用。女性一旦结婚，酗酒也会减少。

糖尿病，心脏病，阿尔茨海默氏症,肺部疾病以及其他慢性病在已婚人群中的发病率都低于未婚人群。

一项对8652名年龄在51岁至61岁之间的人进行的研究发现，与已婚夫妇相比，那些离婚或丧偶但没有再婚的人患心脏病、糖尿病或癌症等慢性疾病的几率要高出20%，还有23%的行动不便(比如爬楼梯困难)的几率要高出23%。

婚姻对心理健康有好处，尤其是对女性。已婚妇女倾向于表现出更少的抑郁和那些双相情感障碍倾向于经历更少的躁狂发作。然而，并不是所有的关系都对你有好处——处于紧张关系中的单身人士比已婚人士有更好的心理健康。

对于男性来说，有一段稳定的关系可能会抑制他们的压力反应。2010年的一项实验发现，在参加竞争游戏后，处于恋爱关系中的男性比单身男性的皮质醇水平峰值要小，而单身女性和“失恋”女性的皮质醇水平则有类似的上升。

在20世纪90年代进行的一项具有里程碑意义的全国性调查中，49%的已婚男性表示他们对自己的性生活非常满意，相比之下，未婚或没有同居的男性中只有33%表示满意。另一方面，只有42%的已婚女性对自己的性生活非常满意，而在没有伴侣的女性中这一比例为31%。