停止吸烟

如果你正在尝试戒烟，你可能不会在任何指导手册中找到这些戒烟技巧，但是根据那些尝试过的男人和女人的说法，它们是有效的!

毫无疑问，电子烟有着严重的危害，尤其是对青少年来说。但一些公共卫生专家表示，对于那些无法戒掉传统吸烟习惯的人来说，电子烟可能有助于预防不必要的癌症死亡。会有中间立场吗?

关于电子烟的消息越来越糟，疾控中心已经将其与450多例肺部疾病联系起来。我们有关于如何保持安全的最新建议。

事实证明，任何有肺的人都有危险。但如果你从未吸烟，正面临肺癌诊断，这里有10件事你应该知道。

没有单一的东西会导致癌症，甚至吸烟也不行。找到事实，这样你就能放下指责，专注于最重要的事情上。

电子烟中的调味料可能很诱人，但新的研究表明，它们会对血管造成严重损害。以下是你需要了解的关于蒸汽的知识，以及如何永久戒烟。

美国心脏协会(AHA)表示，戒烟对健康的好处大于戒烟导致体重增加的负面影响。

一项新的研究表明，在过去10年左右的时间里吸烟的黑色素瘤患者的存活率要低40%。

一项研究表明，女性在面对压力时比男性更容易吸烟。

根据疾病控制和预防中心的一份报告，美国每年大约有5800万非吸烟者暴露在危险的二手烟中。