停止吸烟

如果你正试图戒掉这个习惯，你可能不会在任何一本戒烟指南中找到这些戒烟技巧，但据尝试过它们的男性和女性说，它们是有效的!

毫无疑问，电子烟有很大的危害，尤其是对青少年来说。但一些公共卫生专家表示，对于无法戒掉传统吸烟的人来说，电子烟可以帮助防止不必要的癌症死亡。有没有中间立场?

电子烟的情况越来越糟，疾控中心认为电子烟与450多例可能的肺部疾病病例有关。我们有关于如何保持安全的最新建议。

事实证明，任何有肺的人都有风险。但如果你从未吸烟，而又面临着肺癌的诊断，这里有10件事你应该知道。

没有单一的东西会导致癌症，甚至吸烟也不例外。了解事实，这样你就能放下责备，专注于最重要的事情上。

电子烟中的调味料可能很诱人，但新的研究表明，它们会对血管造成严重损害。以下是关于电子烟你需要知道的事情，以及如何永久戒烟。

美国心脏协会(AHA)表示，戒烟对健康的好处超过了戒烟带来的体重增加带来的负面影响。

一项新的研究表明，黑素瘤患者如果在过去10年左右的时间里一直吸烟，那么他们存活下来的可能性会降低40%。

一项研究显示，女性在面对压力时比男性更容易吸烟。

根据美国疾病控制与预防中心的一份报告，美国每年约有5800万非吸烟者暴露在危险的二手烟中。