戒烟

如果你想戒掉这个习惯，你可能在任何一本指南中都找不到这些戒烟技巧，但据尝试过这些技巧的男人和女人说，它们确实管用！

毫无疑问，电子烟会带来很大的危险，尤其是对青少年来说。但是一些公共卫生专家说，对于那些不能放弃传统吸烟的人来说，吸烟者可以帮助预防不必要的癌症死亡。有中间地带吗？

这一消息只会让电子烟的情况变得更糟，美国疾控中心已经将电子烟与450多个可能的肺病病例联系起来。我们有关于如何保持安全的最新建议。

结果，任何有肺的人都有危险。但如果你从未吸烟，并且正面临肺癌的诊断，这里有10件事你应该知道。

没有一件事会导致癌症，甚至吸烟也不会。弄清楚事实，这样你就可以不受责备，把注意力集中在最重要的事情上。

电子香烟中的调味品可能很诱人，但最新研究表明，它们会对血管造成严重损害。以下是你需要知道的关于抽菸和如何永远戒掉所有的香烟。

美国心脏协会（AHA）表示，戒烟对健康的益处大于戒烟对体重的不利影响。

一项新的研究表明，如果黑素瘤患者在过去10年左右的时间里吸烟，那么他们存活下来的几率要低40%。

一项研究显示，在戒烟问题上，性别有很大关系，女性吸烟对压力的反应要比男性强。

美国疾控中心的一份报告显示，美国每年约有5800万不吸烟者暴露在危险的二手烟中。