我们来谈谈溃疡性结肠炎

无论你刚刚被诊断或担心，你可以有溃疡性结肠炎（UC），你可能紧张，困惑，甚至有点害怕。这是正常的，每个人都特色在HealthCentral与慢性疾病具有在某些时候感觉就像你现在要做的。但是，我们和他们，在这里为您服务。单就这个页面，你会发现从谁曾UC多年来，人们对现实和条件的挑战，但也是最好的治疗方法，乐于助人的生活方式的改变，智慧，和所有的关键信息，帮助你不只是管理，但茁壮成长。我们相信你已经得到了很多的问题......我们已经得到了你所需要的答案。

什么是溃疡性结肠炎，无论如何？

溃疡性结肠炎:连名字都很拗口。让我们分解一下。UC是一种慢性自身免疫性疾病，会导致结肠和直肠发炎。这种炎症会导致溃疡(这是溃疡的部分)，或者肠内膜上的开放性溃疡，会导致出血或流出脓液和粘液。伴随而来的还有其他症状，比如严重频繁的腹泻和疼痛。你可能也听到过“结肠炎”这个词，但是要知道溃疡性结肠炎和普通结肠炎是完全不同的两个词。结肠炎是结肠的短期炎症，而溃疡性结肠炎是一种更严重的慢性疾病。

UC是两种主要类型的炎症性肠疾病（IBD）中的一个。克罗恩病是其他。虽然克罗恩病和UC是相似的，也有一些关键的差别，其中最主要的是UC通常与炎症集中在大肠内，而克罗恩可影响消化道的任何部分。

这是怎么回事你的身体内部，当你有UC？

让我们从免疫系统开始。一个健康的免疫系统通过触发暂时的炎症(称为“免疫反应”)来保护身体不受细菌和病毒等入侵者的伤害。在感染被清除后，炎症通常就消失了。

但是，这并不是事情的下井带UC。取而代之的是，战斗结束免疫系统没有得到消息，所以炎症停留的水平高，健康的组织变得附带损伤。在UC的情况下，结肠和直肠的衬里成为误导目标。然而，这种慢性炎症可能最终导致症状全身性的。

在美国，10万成年人中约有238人患有UC，也就是不到100万人。典型的情况是，UC患者在30多岁时被首次诊断，尽管UC可以发生在任何年龄——甚至在孩子身上。

是什么原因导致UC在首位？

如果你已经被诊断出患有UC，你的第一个问题可能是，“为什么会这样对我？”不幸的是，有没有简单的答案。据科学家介绍，有许多的协同工作，以确定一个人是否开发UC因素。

溃疡性结肠炎的主要危险因素包括:

• 遗传学。UC往往运行在家庭，以及一些遗传差异已经在人与IBD已经确定，根据一篇文章《柳叶刀》。如果你有父母或兄弟姐妹同病，自己的危险性增加10倍。但即便如此大的跳跃，它仍然难以给定的，你会发展它：只有约10％〜25人用UC％有一个一级亲属患IBD（UC或克罗恩）。

• 年龄。通常情况下，UC首先出现在15至30岁之间的人来说，这也更有可能在60岁以上开发可能是因为老化的免疫系统和身体的整体。

• 种族和民族。虽然UC影响所有种族和民族的人，白种人和那些德系犹太人后裔的风险增加。

• 高脂肪的饮食。虽然你可能会发现，某些食物引发你的症状比别人多，有没有人的饮食，特别是导致UC。然而，一些研究表明，一直吃了很多高脂肪的食物可能会稍微增加你的风险。

我有UC症状？

一个UC的最常见的症状大概也是最可怕的：在你的船尾看到血。你可以感谢那些肠道溃疡为。血也与炎症单独作为结肠的衬里变脆，容易出血可见。溃疡开发之前就会出现这种情况。您也可有腹泻，就不会退出后，甚至三到五天，持续性腹痛（从挤压和抽筋尖锐的疼痛），或频繁的冲动，以减轻自己虽然没有什么太多的表现出它。

换句话说，如果你有这些症状几天，你可以排除坏的一批外卖，可能是与uc有关的事情。

UC症状的范围从轻微到严重，并评估你的情况下，当你的医生将采取一切你的症状考虑。以下是一些主要症状以观察：

• 血液或脓血你的大便(它可能是亮红色，粉红色，或者几乎是黑色。)
• 频繁、持续腹泻（那些中度疾病可以每天4-6排便，因为你的结肠发炎只是无法处理食物正常。）
• 里急后重（这是突然和频繁的感觉，你需要有一个排便，但是当你尝试去什么也没有发生。）
• 腹部疼痛或不适（这可能会觉得像上左下腹部挤压力，痉挛，或触痛）。
• 减肥（因为很多你吃的是没有被吸收进入你的身体是什么。）
• 发热(通常是持续性的，但程度较低;慢性炎症确实会让你的体温升高。)
• 乏力（这是深的，你的骨头，不容得通的当日疲惫。）
• 减少食欲（因为谁感觉就像当你pooping所有的时间吃？）

同样重要的是知道：从UC的全身性炎症可引起非消化道症状也包括贫血（因失血），眼睛和皮肤问题，如皮肤溃疡和炎症，甚至关节炎样关节疼痛。

当打电话给你的医生

如果您有任何上述症状，请与您的初级保健医生预约。你把你的UC，为你的整体健康状况越好越快。如果您的文档怀疑UC，他们可能会向您推荐一个胃肠病（GI），这是一种医生专门从事消化系统的健康。您可以GI进一步评估你的症状，运行任何必要的测试，给你诊断。

即使你已经被诊断患有UC，看医生尽快如果你有定期重腹泻，从你的大便在直肠或血块，常腹痛，甚至高烧出血。

医生如何诊断UC?

有没有办法解决它。你可能将不得不收集一些便便。你的医生也将评估你的症状，需要一个完整的病史，并做了完整的考试，可能会订购以下测试：

• 大便样本。告诉你这是来了。你会得到一个特殊的容器收集“样品”带上你的医生。（尽量不要不好意思。船尾简直是他们的工作。）该实验室将在您寻找血液或白细胞粪便一的UC和旨在排除其他感染迹象。

• 血液检查。你的医生会想确定你是否有贫血，这是UC的症状因失血可引起;他还需要寻找感染和炎症的体征。血液检查也将屏幕称为核周抗中性粒细胞抗体（PANCA）和抗酿酒酵母抗体（ASCA）的某些抗体（蛋白质），可以帮助说明您是否有UC。

• 结肠镜检查。金标准诊断UC？当你在麻醉状态下，你的医生会用软管用相机来看看通过你的胃肠道和检查UC的迹象。他们还可以在此过程中使用超声波来获得在肠壁更好看。很可能他们也将采取结肠活检，并在显微镜下将其发送到病理学家的样子。

• 成像测试。您的GI可以使用X射线，计算机断层扫描（CT）扫描，或你的腹部区域的磁共振成像（MRI），以获得您的疾病的程度的图像，包括检查对象肠梗阻并发症。

什么是最好的治疗UC？

UC治疗的关键目标是停止炎症并减少症状——希望达到缓解的程度(也就是说你几乎没有症状，如果有的话)。但是如何正确地治疗你的UC取决于你疾病的严重程度。你的血糖仪会根据你的UC是轻度、中度还是重度推荐不同的治疗方法。

如果你每天排便少于四次，只是轻微抽筋，那你可能属于轻度范围。另一方面，严重的疾病可能包括每天超过6次的排便和更剧烈的腹痛。

治疗方法包括药物治疗，并在严重的情况下，手术以及某些生活方式的改变。

对于UC药物：你有选项

好消息：有对于UC更多选择用药现在比以往任何时候都可用。与您的医生工作，找出最佳的治疗方案为您服务。

UC药物包括：

• 氨基水杨酸盐​​（5-ASA类）。这组药物，其中包括美沙拉嗪，有助于减少你的肠子发炎。如果你的UC是轻度至中度，医生可能考虑这个选项，供您。这些药物可每日取或者口服药丸或直肠栓剂，取决于你想要的目标症状的位置（例如，栓剂可工作特别好，如果您遇到炎症主要表现在你的直肠，不是你结肠）。

• 类固醇。类固醇可以帮助减少炎症整个身体。它们可以口服给药，直肠给药，通过IV，或作为注射剂。因为他们提出的副作用的高风险，类固醇是一种短期的治疗方案，如果您在活动耀斑是能够迅速得到控制中度至严重的炎症通常只规定。

• 免疫调节剂：这些免疫系统调节药物以每天服药，或通过每周注射一次，并有助于减少身体的免疫反应，从而停止进一步的炎症给出。有时您的文档会开类固醇的短期课程与免疫调节剂一起，因为免疫调节剂可能需要数月才能生效。

• 生物制品：生物药物瞄准免疫系统中与炎症有关的关键蛋白质，直接到达UC的源头。根据一项研究，这些药物通常用于中到重度UC，可以帮助你的疾病缓解或保持缓解肠道和肝脏。它们要么是自我注射，通常每两到四周注射一次，要么是每两到八周在医疗服务提供者的办公室进行静脉注射。

您的文档也可能建议在柜台交易（OTC）的药物，包括止痛药和抗腹泻药物的某些与补充品，以协助打击你作为你的UC导致的任何营养缺乏，如铁或维生素D.

溃疡性结肠炎手术

值得庆幸的是，外科手术对于现在的UC患者来说并不常见，这要归功于对严重UC也有效的新药(你好，生物制剂!)也就是说，有些情况下需要考虑手术，比如你的UC对药物没有反应，或者有并发症，比如无法控制的出血或者结肠穿孔。

典型地，外科手术严重UC是直肠，它涉及除去结肠和直肠。我们知道这可能听起来很过分，但是很多人实际上得到这些程序后，他们的生活回来。有手术的两个主要版本：

• J-袋：此过程涉及创建您的身体内袋来代替某些去除大肠的功能。它从小肠的一部分创建并连接到你的肛门，所以一旦你治疗，你就可以去像往常一样浴室。

• 造口术:这将需要佩戴一个外部袋(称为造口袋)，以收集废物前进。第二种选择听起来特别吓人——虽然这确实是一个很大的调整，但要知道，做一个造口手术是完全有可能过上积极快乐的生活的。

同样重要的是要知道，虽然手术可以阻止你的很多UC的症状，有些问题甚至可能此手术后仍然存在，包括像囊炎并发症（当你的J-袋被发炎）。

生活方式的变化，可以帮助

您也可以通过更改你的日常生活，包括你的体力活动，饮食，多找解脱。这里有一些领域，侧重：

• 行使。研究表明，体育活动对UC患者有很大帮助，有助于增强免疫系统，减少炎症，降低压力。

• 睡眠。对于UC患者来说，获得高质量的夜间睡眠至关重要疲劳由于贫血等症状。如果你有得到足够的休息，渐渐控制住你的消化系统症状可以帮助陷入困境。

• 饮食。没有特定的“溃疡性结肠炎饮食”。That said, you may find that certain foods trigger your UC symptoms more than others. Common culprits include high-fat foods, sugary foods, and foods containing insoluble fiber. Keeping a food diary can help you pinpoint them. Work with your doctor or a registered dietitian to figure out an饮食计划那你的作品。

• 精神健康。患有像UC这样的慢性疾病会增加精神健康问题的风险，比如抑郁和焦虑。你可能想要考虑看一个治疗师来帮助指导你通过UC的压力。

是什么触发了UC火炬？

UC最令人沮丧的事情之一是它的不可预测性。但是了解你的疾病并确定具体的诱因可以帮助你控制你的生活并减少情绪波动。虽然每个人都是不同的，这里有一些事情可能会恶化UC症状:

• 不把你的UC药物的指示（跳过剂量可导致增加的症状或减少药物的有效性。）
• 服用非甾体抗炎药（NSAIDs），如阿司匹林，布洛芬和萘普生，它可以刺激你的消化道
• 应力，从而引发皮质醇和肾上腺素的释放，这又可以顶起炎症
• 吸烟，炎症的另一个巨大司机在体内（和更多的，这正是你别需要）
• 吃特定的食物(写一个食物/症状日记，和专业人士一起找出让你烦恼的食物——每个人的诱因都是不同的，但也有一些常见的干扰因素。)
• 服用抗生素，它可以摆脱你的重要健康的细菌肠道（你采取任何之前跟你GI抗生素，他们可能会建议你做一个抗腹泻，以协助打击任何问题。）

UC有严重的并发症吗?

它可以，尤其是如果不及时治疗，或者如果你不遵守适用于您的药物。UC的常见并发症包括：

• 直肠出血，这可能会导致贫血
• 穿孔结肠，一个危险的情况，其中大肠破裂
• 增加结肠癌的风险;慢性炎症可以提高癌细胞发展的可能性。根据你已经多久了UC的症状，你可能需要更频繁的结肠镜检查来筛查这种癌症的一项研究表明临床内镜。
• 不足的维生素和矿物质，如铁，钙和维生素。这些缺陷会导致之类的东西在骨质减少或骨质疏松症的形式贫血和骨丢失。
• 整个身体有炎症，如眼睛，皮肤和关节。这可能会导致类似的事情干眼病，皮疹和关节炎。

预防溃疡性结肠炎

虽然没有已知的方式来阻止你获得UC，坚持那些健康的生活习惯，我们上面谈到的可以帮助你预防并发症和感觉更好的整体。小抄：

• 遵循你的治疗计划，包括按医嘱服药和按时接受胃肠道检查
• 吃健康的饮食。
• 定期运动。
• 优先考虑你的情绪和心理健康。

什么是生活像人UC？

UC患者的生活因人而异，这取决于你的具体疾病和症状。但人们每天都要与消化问题、疲劳等问题作斗争，这并不少见。你可能还得和那些并不真正了解你的病情，也不能完全了解你的病情的人打交道，因为从外表上看，你可能看起来很健康(这就是为什么它有时被称为“看不见的”疾病)。

但是当你适应生活，UC，你会学到更多的方式，使您的生活更轻松，不管是看电影坐在靠过道的座位，所以你可以快速前往洗手间，避免触发食品，或放在一起自我护理常规进行时的突发罢工。

但是，如果UC是比较新的给你，或者你疲惫不堪，在不断的痛苦，我们知道如何望而生畏它可以搜索好好照顾，并尝试新的治疗方法。所以，从小事做起：首先教育自己UC，然后努力建立在你是作为一个人的生活与这种慢性疾病的信心，谁的工作。

情绪健康

我们会在这里说实话：管理UC可抽和紧张。事实上，拥有IBD提高你的像焦虑和抑郁心理健康问题的风险，根据该研究加拿大胃肠病学和肝病学杂志。你可能会感到压力，要摆出一副快乐的面孔，掩盖任何问题——尤其是当这些问题经常涉及到在浴室里花费的时间疯狂地寻找一个）。不是每个人都对消化系统舒适的谈话健康，但简单地用约UC的朋友和家人聊天可以让你感觉不那么孤独和打击围绕你的症状的任何歧视。越多，你的支持系统理解你正在经历什么，越他们可以帮助你。

对任何治疗计划来说，找到与UC良好相处的健康方法都是必不可少的。通过优先考虑你的情绪健康，你就为自己设定了跟进UC管理的所有其他方面。

性和妊娠与UC

这是不幸的UC往往首先打动人在年轻的时候，当你可能会约会，甚至考虑组建家庭。而不论你的年龄，UC会影响你的生活的各个领域，包括性。

但知道这一点：你可以绝对有UC完美的关系。找到一种方法来解释的方式，是舒适的您的条件新人。例如，你可能会说，“我与我的消化系统慢性疾病，可以让我的胃有时会行动起来。”您可能会发现更多的时候，你是开放和诚实的关于您的UC，越容易会得到。

所以，如果你约会，也许你考虑将放弃你原来有UC在第二或第三（或第一！）日期的事实。你看起来更加自信，更多的人会感觉舒服，太。

最终，你的UC会跟着你进入卧室，那里会以各种新的方式让你感到恐惧。比如，如果你放屁了，或者更糟，真的发生事故了怎么办?这里有一个重要的教训:真正值得你花时间的人会在这些时刻对你表示同情。

当有孩子的时候，要知道UC通常不会影响生育能力。也就是说，一些患有UC的人担心会把这种情况传给他们的孩子，或者他们担心在怀孕期间UC是否会爆发。尽早与你的医生讨论你的计划生育可以帮助你弄清楚如何进行，给你时间让你的身体尽可能健康(又名缓解!)在你尝试怀孕之前。他们可能还会建议你停止服用某些UC药物，因为这些药物在怀孕期间可能不安全。

在哪里可以找到UC社区？

有时，它可以感觉你是唯一的人在世界上的UC-一个令人难以置信的隔离感。但是，采取心脏：有很多人在那里谁知道你到底是什么，通过和他们已经准备好并愿意帮助指导你通过UC旅程。

知名博客写手/ Instagrammers

• 滑稽的结肠

遵循这是因为：詹娜齐格勒的博客编年史是什么样子，从“社会女孩隐士”去当她第一次诊断为UC-，她学会了如何再次兴旺。

• 双Baggin'这

遵循这是因为：想在你的Instagram的饲料UC的一些喜剧和诚实？然后按照这个喜剧二人IBD，谁分享模因，提高认识，等等。

• 布列塔尼B的R.D.

遵循这是因为：Brittany romano - green的Instagram上说，她作为一名营养学家，致力于帮助UC和克罗恩病患者“缓解症状，增加饮食，增加能量”。跟随她在gram上或者在她的博客上了解关于患有炎症性肠病的实用建议(包括饮食建议!)，有帮助的Q+A会议，以及更多。

• 臭名昭著的炎症性肠病

遵循这是因为：在她的Instagram，凯利股什么是喜欢住一天到一天UC。按照此瑜伽老师和美食家的鼓舞人心的内容和建议。

• Raziblog

遵循这是因为：Ijmal拉齐海德尔有UC，用他的Instagram以每股约建议用鼓舞人心的报价，更沿的条件。跟着他，你就输在授权消息。

热门播客

• 关于IBD：由琥珀特雷斯卡，谁拥有UC自己主持，“关于IBD”引起了人们对它所通过共享信息和患者的故事真的很喜欢住这些条件的认识。
• 看不到的破碎：主持人莫妮卡米歇尔和伊娃·明可夫带来各种Spoonie故事光-UC和超越。
• 胃肠病学美国杂志作者播客：如果你想进入UC的基本事实医方，请从美国胃肠病学杂志的播客。搜索UC-和IBD特定事件的档案从有关最新IBD研究专家直接听到。

顶级支持团体和非营利组织

• 在克罗恩病和结肠炎基金会克罗恩和结肠炎基金会是一个宝贵的资源与任何生活与UC。地方和国家的分会可以把你和其他患有IBD的人联系起来，无论是通过一个个人或在线支持小组，筹款活动，或者甚至是Camp Oasis，一个儿童和青少年的夏令营。
• 有胆量的女孩：该组织旨在赋予妇女和女童IBD分享他们的故事，增加了对UC和克罗恩大局意识。他们提供了一个私人网上论坛，在这里您可以与其他UCers和年度务虚会连接到与社区面对面面对面交流。
• 伟大的排便这个组织的目标是展开有关IBD的对话，并打破这种耻辱。他们提供了参与的机会，并成为你的情况的倡导者。

在这段旅程中，你并不孤单。这些只是找到你的人的一些方法!