特蕾西·达文波特见面。
57岁的特蕾西住在马里兰州的东海岸。她拥有人类生长发育博士学位。
她还拥有一家成功的健康公司，并为一级运动员提供咨询。
你可能不知道，特蕾西患有银屑病和银屑病关节炎。
尽管她现在成功地控制了自己的病情，但多年来她一直没有针对银屑病和最近的银屑病关节炎的适当治疗计划。
“我一直生活在牛皮癣中。对我来说，最大的问题就是痒痒。我还记得上六年级的时候，坐在学校的走廊里，不停地挠啊挠啊挠。”
她不停地挠，无法让自己停下来。
她在俄亥俄州西南部长大，那里的冬天是最难熬的。又冷又干的空气使她的皮肤一连好几个月发红。
“炎热的夏天是幸福的，”她说，但当暖气重新打开时，瘙痒又开始了，就像发条一样。
多年来，她常用的治疗方法是用可可脂和类固醇乳膏。她用这两种药来止痒。“它们并不完美，但它们起到了作用。”
她不知道她的牛皮癣影响的不仅仅是她的皮肤。
特雷西从小就认为她的牛皮癣只是一种皮肤病。她带着它生活。这是她的一部分。然后，在她50岁出头的时候，情况变得更糟。
“我开始觉得全身都是运动损伤。我们发现我患有银屑病关节炎是因为我经常掉咖啡杯。”
警钟响起。她的医生推荐她去看风湿病专家，一个专门研究关节问题的专家。
在那里她被诊断为银屑病关节炎。
她意识到牛皮癣，一种自身免疫性疾病，不仅会使皮肤发炎和发炎。它也会伤害你的内心。
第一次，医生给她开了治疗炎症性自身免疫性疾病的药物。这使她的病情很快好转。
同样重要的是，特蕾西开始更加重视她的健康。
她改善了饮食。她现在吃大量的水果和蔬菜，并限制油炸食品一周一次。
特雷西也喜欢保持活跃，定期锻炼是她治疗计划的一个重要组成部分。
她每周锻炼6到7天，划皮艇、骑自行车和步行。
“我甚至买了雨衣，这样我就可以在各种天气下进行户外运动。”体育锻炼让她保持身材，缓解压力。
“呆在阳光下对我有帮助。我总是在外面。我在外面吃饭，在外面读书，只要有可能我就在外面工作，阳光真的对我的皮肤很有帮助。”
特蕾西希望每个患有牛皮癣的人都能像她现在这样认真对待它。
它不仅会导致关节炎，还会导致更高的心脏病风险。所以她才竭尽全力保持病情缓解。
多年来，特蕾西都没有意识到病情的缓解是可能的。她认为她的牛皮癣将永远是她日常生活的一部分。她不知道你能让它消失。
但在她的医生、药物和生活方式的改善的帮助下，她一生的渴望基本上已经成为过去。
尽一切可能，特雷西现在对自己的处境感到舒适。
